През следващите дни в много европейски градове се очакват рекордни температури, като на места те ще достигнат близо 40°C.
„Горещите вълни не са просто неприятни – те са сред най-смъртоносните метеорологични явления в Европа, но повечето здравословни проблеми, свързани с жегата, могат да бъдат предотвратени с прости мерки“, заяви пред „Евронюз“ Тиаго Вилануева, председател на Европейския съюз на общопрактикуващите и семейните лекари.
При продължителни горещини организмът по-трудно регулира температурата си и отделя излишната топлина, което увеличава риска от топлинно изтощение и топлинен удар. Допълнителното натоварване за охлаждане на тялото оказва влияние и върху сърцето и бъбреците.
Това лято в голяма част от Европа температурите ще надхвърлят 30°C, а на много места ще има и т.нар. тропически нощи – когато температурите не падат под 20°C.
Липсата на нощно охлаждане натоварва сърдечно-съдовата система, нарушава съня и увеличава здравните рискове.
Специалистите препоръчват да се стои на закрито през най-горещите часове, прозорците и щорите да се държат затворени през деня, а помещенията да се проветряват сутрин и вечер.
Световната здравна организация препоръчва използването на вентилатори само при температури под 40°C. Над тази граница те могат да раздвижват горещ въздух и да загряват допълнително тялото.






