“Билката на безсмъртието”: Ето какво не знаете за джиаогулан

21/06/2025 14:05

ldquoбилката безсмъртиетоrdquo знаете джиаогулан

Древна източна тайна с осем пъти повече антиоксиданти от зеления чай впечатлява учените и обещава дълголетие и здраве

Всички сме чували за женшен и гинко билоба - познати билки, които отдавна се използват за повече енергия, бистър ум и защита от стреса. Но има една древна източна тайна, която тепърва набира популярност на Запад - и това е джиаогулан, наричан от мнозина "билката на безсмъртието".

Познат още като петлистен женшен, южен женшен, женшенът на бедняка или дори чудотворна лоза, това растение впечатлява учените с изумителните си свойства - от ускоряване на метаболизма и намаляване на холестерола, до засилване на имунитета и подобряване на цялостното здраве и дълголетие, отбелязва агенция "Фокус".

Къде расте тази "вълшебна" билка

Джиаогулан (Gynostemma pentaphyllum) вирее в планинските и гористи райони на Азия, най-вече в Китай, Япония и Тайланд. Там местните от векове го използват като лековито растение, вярвайки, че удължава живота.

Какво казва науката

Тази билка има изключително висок антиоксидантен капацитет - осем пъти по-висок от този на зеления чай. Антиоксидантите са "войниците", които пазят тялото от вредните свободни радикали - причинители на стареене, възпаления и болести.

Според проучване, публикувано в Journal of Functional Foods, джиаогулан понижава холестерола, помага при високо кръвно налягане, подобрява функцията на черния дроб, облекчава симптоми на хроничен бронхит, гастрит и хепатит, успокоява безсънието и главоболието и има противораков потенциал.

Как се приготвя и какъв вкус има

1-2 чаени лъжички сушени листа се запарват в 250 мл гореща вода, която след това се прецежда и приема като чай. Вкусът е леко горчив и с деликатна сладка нотка - различен, но освежаващ. Горчивината идва от така наречените сапонини - съединения, които играят ключова роля в лечебните свойства на растението.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!