02 Септември

София 25.9 С

Варна 21.3 С

Бургас 22.1 С

Пловдив 30.6 С

Стара Загора 25.6 С

Русе 26.6 С

Благоевград 25.1 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Четенето на книги удължава живота — учените го наричат новия еликсир на дълголетието

25/01/2026 15:24

четенето книги удължава живота mdash учените наричат новия еликсир дълголетието

Редовното четене може да добави поне 2 години към живота ви и това не зависи от доходи или генетика.

ЩДокато четете, мозъкът навлиза в състояние, близко до медитация: нервната система се успокоява, нивото на стрес спада почти до нула.

Когнитивните функции стареят няколко пъти по-бавно, рискът от деменция и слабоумие може изобщо да не ви застигне.

Режимът е прост: от 20 минути на ден. Дори аудиокнигите ще свършат работа — основното е да се фокусирате върху историята и да не се затъвате в любопитни факти и друг информационен шум.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

книги четене учени

Коментирай

Предишна новина

Сеизмографи помагат за по-точно проследяване на падащи космически отпадъци

Сеизмографи помагат за по-точно проследяване на падащи космически отпадъци

Следваща новина

В Мексико бе открита 1400-годишна гробница от цивилизацията на сапотеките

В Мексико бе открита 1400-годишна гробница от цивилизацията на сапотеките

Още от Любопитно

Тайгър Уудс няма да може да шофира в следващите 5 години

Тайгър Уудс няма да може да шофира в следващите 5 години

02/09/2026 21:27

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

02/09/2026 09:58

Тейлър Суифт дари 50 000 долара

Тейлър Суифт дари 50 000 долара

01/09/2026 18:40

"Спайдър-Мен: Нов ден“ изпревари „Титаник“ и атакува третото място в боксофиса

"Спайдър-Мен: Нов ден“ изпревари „Титаник“ и атакува третото място в боксофиса

01/09/2026 15:39

Закъсняло правосъдие: Има виновен за убийството на Тупак

Закъсняло правосъдие: Има виновен за убийството на Тупак

01/09/2026 13:00

Август 2026 г. се нареди сред най-горещите за последния век и е най-сухият от 1988 г.

Август 2026 г. се нареди сред най-горещите за последния век и е най-сухият от 1988 г.

31/08/2026 20:25

Новините на MEDIAMALL

Украйна твърди, че е унищожила руски изтребител МиГ-29 и хеликоптер КА-27 (ВИДЕО)

Украйна твърди, че е унищожила руски изтребител МиГ-29 и хеликоптер КА-27 (ВИДЕО)

Новини

02/09/2026 21:45

Тайгър Уудс няма да може да шофира в следващите 5 години

Тайгър Уудс няма да може да шофира в следващите 5 години

02/09/2026 21:27

Германия разследва саботаж в две електроразпределителни подстанции

Германия разследва саботаж в две електроразпределителни подстанции

02/09/2026 21:15

Новините от днес

Украйна твърди, че е унищожила руски изтребител МиГ-29 и хеликоптер КА-27 (ВИДЕО) Тайгър Уудс няма да може да шофира в следващите 5 години Германия разследва саботаж в две електроразпределителни подстанции Бой между тийнейджъри до парламента, полицията проверява "локали" на площад Славейков (СНИМКИ) Рубио: Посещението на шефа на ЦРУ в Москва беше рутинно Четири пъти по-ниски: Правителството намали продуктовите такси за електронна техника Доц. Ангел Кунчев отговори на здравния министър: Изглежда хората, които изразяват несъгласие, се превръщат в удобен враг Тръмп продължава: Трябва ли да преименуваме Ормузкия проток на Проток Тръмп В първия ден за регистрация: "Възраждане" и един инициативен комитет подадоха документи в ЦИК Габриела Петрова спечели злато на троен скок в Сърбия

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 25.9 °C

Варна Сряда 02.09.2026 21.3 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 22.1 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 30.6 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 25.6 °C

Русе Сряда 02.09.2026 26.6 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 25.1 °C

Дневен хороскоп