19 Юли

София 27 С

Варна 30.2 С

Бургас 28 С

Пловдив 28 С

Стара Загора 29.2 С

Русе 36.4 С

Благоевград 33.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Четенето на книги удължава живота — учените го наричат новия еликсир на дълголетието

25/01/2026 15:24

четенето книги удължава живота mdash учените наричат новия еликсир дълголетието

Редовното четене може да добави поне 2 години към живота ви и това не зависи от доходи или генетика.

ЩДокато четете, мозъкът навлиза в състояние, близко до медитация: нервната система се успокоява, нивото на стрес спада почти до нула.

Когнитивните функции стареят няколко пъти по-бавно, рискът от деменция и слабоумие може изобщо да не ви застигне.

Режимът е прост: от 20 минути на ден. Дори аудиокнигите ще свършат работа — основното е да се фокусирате върху историята и да не се затъвате в любопитни факти и друг информационен шум.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

книги четене учени

Коментирай

Предишна новина

Сеизмографи помагат за по-точно проследяване на падащи космически отпадъци

Сеизмографи помагат за по-точно проследяване на падащи космически отпадъци

Следваща новина

В Мексико бе открита 1400-годишна гробница от цивилизацията на сапотеките

В Мексико бе открита 1400-годишна гробница от цивилизацията на сапотеките

Още от Любопитно

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

19/07/2026 09:20

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

18/07/2026 17:43

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

18/07/2026 09:15

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

17/07/2026 18:22

Япония промени закона за императорското семейство, за да се справи с намаляването на броя на членовете му

Япония промени закона за императорското семейство, за да се справи с намаляването на броя на членовете му

17/07/2026 12:28

За първи път: Турското разузнаване разкри самоличността на таен агент работил в България в началото на миналия век (ВИДЕО)

За първи път: Турското разузнаване разкри самоличността на таен агент работил в България в началото на миналия век (ВИДЕО)

17/07/2026 11:45

Новините на MEDIAMALL

Четири медала за българските ученици от Международната олимпиада по химия в Узбекистан

Четири медала за българските ученици от Международната олимпиада по химия в Узбекистан

Новини

19/07/2026 12:17

11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй

11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй

19/07/2026 11:55

Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой

Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой

19/07/2026 11:47

Новините от днес

Четири медала за българските ученици от Международната олимпиада по химия в Узбекистан 11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой Белият дом ще финансира движението MAGA в Европа и извън нея Депутатите в Украйна събират подписи за отстраняването на Сирски Ние щяхме да бъдем там, за да подкрепим нашите съседи: Канадски губернатор определи критиките на Тръмп за дима от пожарите като неприемливи Овладян е пожарът в района на Баритна мина край Стара Загора Вицепремиерът Пеканов: Подходът, който са приели европейските лидери към Русия не дава резултати Арестуваха двама служители на НАП в Черноморец за подкуп от 300 евро Бъдещият британски премиер Анди Бърнам няма да въвежда цифрови лични документи

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 27 °C

Варна Неделя 19.07.2026 30.2 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 28 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 28 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 29.2 °C

Русе Неделя 19.07.2026 36.4 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 33.8 °C

Дневен хороскоп