19 Юли

София 23.3 С

Варна 23.4 С

Бургас 23.3 С

Пловдив 29.3 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 25.1 С

Благоевград 18.2 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Четири японски метода забавят стареенето

27/11/2023 21:00

четири японски метода забавят стареенето

Вижте кои са те:

Четири японски метода забавят стареенето. За тях разказва руският генетик Николай Александрович.

Той имал възможността да се запознае с лекция на японски генетик на тема “Стареенето на човешкия организъм и какви методи могат да забавят старостта”. Д-р Николай Александрович прилагал тези методи върху себе си, пише zdrave.to.

1. Той започнал да употребява повече антиоксиданти, които се съдържат в листните зеленчуци, горските плодове, чесъна, лешниците, бадемите, морковите, цвеклото, броколито и т.н. Той наблегнал на тези продукти, защото виновни за стареенето на нашия организъм са свободните радикали.

2. Вторият японски метод се изразява в употребата на чиста вода. Не сокове, компоти, нектари, чайове, а именно обикновена чиста вода. Защото към старостта човек губи 30% от водата в организма си. Затова Александър Николаевич се стараел да пие по 2 литра на ден.

3. Третият метод е спортуването и всякакви физически натоварвания. Физическите упражнения дават тласък на процеса на възстановяване и нарастване броя на клетките в човешкия организъм. И като следствие стареенето се забавя.

4. Четвъртият начин по мнението на японския учен е духовен и гласи следното: на човека му е нужда ясна цел (или цели) в живота, която той е искал да постигне през целия си живот.

Още новини четете в категория Шоу

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

румъния николай денков България такса шенген австрия Унгария Сърбия карл нехамер евросъюз

Коментирай

Предишна новина

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Следваща новина

Гери-Никол показа задник от Дубай

Гери-Никол показа задник от Дубай

Още от Шоу

След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

18/07/2026 19:48

Явор Бахаров отново в центъра на скандал: Откриха канабис в негов имот

Явор Бахаров отново в центъра на скандал: Откриха канабис в негов имот

18/07/2026 14:53

Антъни Хопкинс сбъдва мечтата на живота си: На 88 години издава първия си албум

Антъни Хопкинс сбъдва мечтата на живота си: На 88 години издава първия си албум

10/07/2026 16:19

Aniventure Comic Con се провежда този уикенд в София

Aniventure Comic Con се провежда този уикенд в София

10/07/2026 10:35

Rolling Stones представиха новия си албум с впечатляващо дрон шоу над Лондон (ВИДЕО)

Rolling Stones представиха новия си албум с впечатляващо дрон шоу над Лондон (ВИДЕО)

09/07/2026 16:41

Ариана Гранде и бившият ѝ отново заедно? Срещата им разпали слухове

Ариана Гранде и бившият ѝ отново заедно? Срещата им разпали слухове

07/07/2026 20:53

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 23.3 °C

Варна Събота 18.07.2026 23.4 °C

Бургас Събота 18.07.2026 23.3 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 29.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Събота 18.07.2026 25.1 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 18.2 °C

Дневен хороскоп