02 Септември

София 22.5 С

Варна 19.9 С

Бургас 19.4 С

Пловдив 22.6 С

Стара Загора 20.5 С

Русе 22.6 С

Благоевград 21.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Четири японски метода забавят стареенето

27/11/2023 21:00

четири японски метода забавят стареенето

Вижте кои са те:

Четири японски метода забавят стареенето. За тях разказва руският генетик Николай Александрович.

Той имал възможността да се запознае с лекция на японски генетик на тема “Стареенето на човешкия организъм и какви методи могат да забавят старостта”. Д-р Николай Александрович прилагал тези методи върху себе си, пише zdrave.to.

1. Той започнал да употребява повече антиоксиданти, които се съдържат в листните зеленчуци, горските плодове, чесъна, лешниците, бадемите, морковите, цвеклото, броколито и т.н. Той наблегнал на тези продукти, защото виновни за стареенето на нашия организъм са свободните радикали.

2. Вторият японски метод се изразява в употребата на чиста вода. Не сокове, компоти, нектари, чайове, а именно обикновена чиста вода. Защото към старостта човек губи 30% от водата в организма си. Затова Александър Николаевич се стараел да пие по 2 литра на ден.

3. Третият метод е спортуването и всякакви физически натоварвания. Физическите упражнения дават тласък на процеса на възстановяване и нарастване броя на клетките в човешкия организъм. И като следствие стареенето се забавя.

4. Четвъртият начин по мнението на японския учен е духовен и гласи следното: на човека му е нужда ясна цел (или цели) в живота, която той е искал да постигне през целия си живот.

Още новини четете в категория Шоу

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

румъния николай денков България такса шенген австрия Унгария Сърбия карл нехамер евросъюз

Коментирай

Предишна новина

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Следваща новина

Гери-Никол показа задник от Дубай

Гери-Никол показа задник от Дубай

Още от Шоу

Майли Сайръс загатна за нов албум с мистериозна публикация

Майли Сайръс загатна за нов албум с мистериозна публикация

31/08/2026 23:02

„Няма да е само флирт“: Лора Добрева разкри подробности за новия сезон на „Ергенът“

„Няма да е само флирт“: Лора Добрева разкри подробности за новия сезон на „Ергенът“

30/08/2026 18:56

(ВИДЕО) Никол Кидман дебютира в TikTok

(ВИДЕО) Никол Кидман дебютира в TikTok

29/08/2026 11:50

Само дни след сватбата: Жената на Роналдо направи важна крачка за семейството

Само дни след сватбата: Жената на Роналдо направи важна крачка за семейството

23/08/2026 13:31

След среща с папа Лъв XIV: Матю Макконъхи отново отвори темата за политиката

След среща с папа Лъв XIV: Матю Макконъхи отново отвори темата за политиката

19/08/2026 17:37

Яхта, частна вила и звездна компания: Мадона избра Корфу за 68-ия си рожден ден

Яхта, частна вила и звездна компания: Мадона избра Корфу за 68-ия си рожден ден

17/08/2026 14:16

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Новини

01/09/2026 21:59

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

01/09/2026 21:20

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“ Лудогорец привлече хърватски национален вратар от Шефилд Юнайтед Захарова: Швейцария не може да бъде неутрална „само през уикендите“ Зеленски: Европа беше „на почивка“ през последните две седмици Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози МФ: България отчита 3 млрд. евро бюджетен дефицит към края на август Четирима висши американски командири се противопоставиха на продължаването на военната кампания срещу Иран Вкараха Страхил Ангелов в украинския сайт за планирани убийства

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 22.5 °C

Варна Сряда 02.09.2026 19.9 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 19.4 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 22.6 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Русе Сряда 02.09.2026 22.6 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 21.8 °C

Дневен хороскоп