17 Октомври

София 4.6 С

Варна 10.6 С

Бургас 9.1 С

Пловдив 6.8 С

Стара Загора 5 С

Русе 7.9 С

Благоевград 0.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Четири японски метода забавят стареенето

27/11/2023 21:00 от Николай Самоковски

четири японски метода забавят стареенето

Вижте кои са те:

Четири японски метода забавят стареенето. За тях разказва руският генетик Николай Александрович.

Той имал възможността да се запознае с лекция на японски генетик на тема “Стареенето на човешкия организъм и какви методи могат да забавят старостта”. Д-р Николай Александрович прилагал тези методи върху себе си, пише zdrave.to.

1. Той започнал да употребява повече антиоксиданти, които се съдържат в листните зеленчуци, горските плодове, чесъна, лешниците, бадемите, морковите, цвеклото, броколито и т.н. Той наблегнал на тези продукти, защото виновни за стареенето на нашия организъм са свободните радикали.

2. Вторият японски метод се изразява в употребата на чиста вода. Не сокове, компоти, нектари, чайове, а именно обикновена чиста вода. Защото към старостта човек губи 30% от водата в организма си. Затова Александър Николаевич се стараел да пие по 2 литра на ден.

3. Третият метод е спортуването и всякакви физически натоварвания. Физическите упражнения дават тласък на процеса на възстановяване и нарастване броя на клетките в човешкия организъм. И като следствие стареенето се забавя.

4. Четвъртият начин по мнението на японския учен е духовен и гласи следното: на човека му е нужда ясна цел (или цели) в живота, която той е искал да постигне през целия си живот.

Още новини четете в категория Шоу

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

румъния николай денков България такса шенген австрия Унгария Сърбия карл нехамер евросъюз

Коментирай

Предишна новина

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Колоритната попфолк певица Луна се изправи пред Районния съд в Шумен по обвинение за имотна измама.

Следваща новина

Гери-Никол показа задник от Дубай

Гери-Никол показа задник от Дубай

Още от Шоу

Наум Шопов напуска „Ергенът“ след пет години като водещ

Наум Шопов напуска „Ергенът“ след пет години като водещ

14/10/2026 21:27

„Ергенът“ 6 се мести в Южна Африка: bTV търси участнички

„Ергенът“ 6 се мести в Южна Африка: bTV търси участнички

14/10/2026 16:50

„Под прикритие“ се завърна след 10 години: рекорден интерес, нов мафиотски бос и зрители на два лагера

„Под прикритие“ се завърна след 10 години: рекорден интерес, нов мафиотски бос и зрители на два лагера

11/10/2026 13:16

Моника Белучи не брои всяка калория: Паста, вино и едно правило за красотата след 60

Моника Белучи не брои всяка калория: Паста, вино и едно правило за красотата след 60

02/10/2026 20:14

Най-великият филмов злодей: Жокера на Хийт Леджър

Най-великият филмов злодей: Жокера на Хийт Леджър

01/10/2026 14:37

Мартин Шийн и Чарли Шийн отново ще бъдат баща и син на екран

Мартин Шийн и Чарли Шийн отново ще бъдат баща и син на екран

01/10/2026 12:20

Новините на MEDIAMALL

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Любопитно

16/10/2026 22:30

Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври

Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври

16/10/2026 22:00

172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи

172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи

16/10/2026 21:50

Новините от днес

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“ Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври 172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи Путин постави ново условие за мир: Буферната зона в Украйна няма да се обсъжда в преговори Тръмп се разделя с говорителката си след едва пет дни на поста и скандал с дипломата ѝ Пълен кошмар на АМ „Хемус“: 35 километра се изминават за два часа и половина След разговора между папа Лъв XIV и Путин: Русия подкрепя хуманитарна мисия на Ватикана в Олешки Скандал в Испания: „Реал“ (Мадрид) поиска оставката на шефа на Ла Лига след скандално сравнение с Гьобелс Добрите новини: Ученик от Казанлък покори световни математически олимпиади, готви се за финал в Китай Военната прокуратура разследва предполагаемо военно престъпление срещу кораб в българската зона на Черно море

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 4.6 °C

Варна Събота 17.10.2026 10.6 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.1 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 6.8 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 5 °C

Русе Събота 17.10.2026 7.9 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 0.4 °C

Дневен хороскоп