Диетолог разкри основните принципи на здравословното хранене

24/08/2024 06:59

диетолог разкри основните принципи здравословното хранене

Храненето играе важна роля, когато става въпрос за здравето на човек. Стандартът е така наречената средиземноморска диета (зеленчуци, плодове, зърнени храни, риба, морски дарове).

За това говори главният диетолог на свободна практика на Министерството на здравеопазването на Руската федерация , академик на Руската академия на науките Виктор Тутелян.

Според него човешкият организъм често не получава много полезни вещества. В същото време съдържанието на калории в диетата е по-високо от необходимото. Но по отношение на състава е невъзможно да се получат полезни вещества от традиционните продукти.

„Полезните вещества трябва да се добавят към диетата като част от специализирани хранителни продукти, които са обогатени с необходимите елементи. Важно е е допълнително обогатяване на продуктите и обогатяването им с макро- и микроелементи“, каза диетологът.

Източник: zdrave.to

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

хранене диетолог принципи диета зеленчуци плодове

Коментари (1)

Jorgecob

11.08.2025 06:32

Velocidad critica Dispositivos de equilibrado: fundamental para el operacion fluido y eficiente de las maquinas. En el entorno de la innovacion avanzada, donde la efectividad y la seguridad del equipo son de alta trascendencia, los dispositivos de equilibrado juegan un tarea fundamental. Estos dispositivos especializados estan creados para ajustar y estabilizar elementos rotativas, ya sea en dispositivos de fabrica, transportes de traslado o incluso en electrodomesticos caseros. Para los profesionales en reparacion de dispositivos y los tecnicos, operar con aparatos de calibracion es esencial para proteger el desempeno uniforme y confiable de cualquier aparato movil. Gracias a estas alternativas tecnologicas avanzadas, es posible minimizar significativamente las oscilaciones, el ruido y la presion sobre los sujeciones, mejorando la longevidad de partes importantes. Tambien trascendental es el funcion que cumplen los equipos de calibracion en la asistencia al comprador. El apoyo tecnico y el mantenimiento regular usando estos sistemas facilitan ofrecer prestaciones de optima calidad, mejorando la satisfaccion de los clientes. Para los duenos de proyectos, la aporte en estaciones de calibracion y dispositivos puede ser esencial para optimizar la eficiencia y desempeno de sus aparatos. Esto es especialmente trascendental para los emprendedores que administran pequenas y modestas organizaciones, donde cada elemento vale.