19 Юли

София 29.4 С

Варна 30 С

Бургас 29.2 С

Пловдив 30.3 С

Стара Загора 32.6 С

Русе 23.7 С

Благоевград 32.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

До 30% от населението на Земята страда от нарушения на съня

21/03/2026 16:00

населението земята страда нарушения съня

Около 20–30% от хората по света имат проблеми със съня, като са описани над 50 различни вида нарушения, каза проф. Иван Стайков – заместник-председател на секцията по невросомнология към Българско дружество по неврология и медицински директор на Аджибадем Сити Клиник.

Той говори при откриването на седмата научно-практическа конференция по повод Световния ден на съня, под мотото:

„Спете добре, живейте по-добре“.

Проф. Стайков обясни, че сънят заема голяма част от живота ни – около 20–25 години, а качественият сън може да намали риска от артериална хипертония, мозъчно-съдови инциденти, когнитивни нарушения, тревожност и депресия.

Доц. Пенчо Колев – председател на секцията по невросомнология към Българско дружество по неврология – допълни, че стресът е основен фактор за главоболие и нарушения на съня. Най-често срещаните разстройства, свързани с главоболие, са инсомнията и сънната апнея. Лечението на нарушенията на съня води до облекчение на главоболието, а добрата сънна хигиена намалява честотата на мигренните пристъпи.

Има реципрочна връзка между продължителността на съня и честотата на главоболието – хората, които спят по-малко, по-често изпитват пристъпи от главоболие. Точните механизми на взаимодействие между съня и главоболието все още не са напълно изяснени.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

съня нарушения земя

Коментирай

Предишна новина

Най-големият в Източна Европа магичен фестивал започва в Габрово днес

Най-големият в Източна Европа магичен фестивал започва в Габрово днес

Следваща новина

Магнитна буря с голяма сила обхвана Земята – най-силната за два месеца

Магнитна буря с голяма сила обхвана Земята – най-силната за два месеца

Още от Любопитно

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

19/07/2026 13:42

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

19/07/2026 13:05

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

19/07/2026 09:20

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

18/07/2026 17:43

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

18/07/2026 09:15

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

17/07/2026 18:22

Новините на MEDIAMALL

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

Любопитно

19/07/2026 13:42

Турция арестува 19 души при ново разследване на смъртта на националиста Мухсин Язъджъоглу през 2009 г.

Турция арестува 19 души при ново разследване на смъртта на националиста Мухсин Язъджъоглу през 2009 г.

19/07/2026 13:20

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

19/07/2026 13:05

Новините от днес

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос" Турция арестува 19 души при ново разследване на смъртта на националиста Мухсин Язъджъоглу през 2009 г. Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г. "Българският лъв" Никола Цолов с нов подиум на "СПА" Нов срив на Facebook: потребители от цял свят имат проблеми с достъпа Четири медала за българските ученици от Международната олимпиада по химия в Узбекистан 11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой Белият дом ще финансира движението MAGA в Европа и извън нея Депутатите в Украйна събират подписи за отстраняването на Сирски

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 29.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 30 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 29.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 30.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 32.6 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.7 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 32.3 °C

Дневен хороскоп