17 Октомври

София 8.3 С

Варна 11.5 С

Бургас 13.1 С

Пловдив 11.5 С

Стара Загора 8.6 С

Русе 10.3 С

Благоевград 6.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

До 30% от населението на Земята страда от нарушения на съня

21/03/2026 16:00 от Филипа Петева

населението земята страда нарушения съня

Около 20–30% от хората по света имат проблеми със съня, като са описани над 50 различни вида нарушения, каза проф. Иван Стайков – заместник-председател на секцията по невросомнология към Българско дружество по неврология и медицински директор на Аджибадем Сити Клиник.

Той говори при откриването на седмата научно-практическа конференция по повод Световния ден на съня, под мотото:

„Спете добре, живейте по-добре“.

Проф. Стайков обясни, че сънят заема голяма част от живота ни – около 20–25 години, а качественият сън може да намали риска от артериална хипертония, мозъчно-съдови инциденти, когнитивни нарушения, тревожност и депресия.

Доц. Пенчо Колев – председател на секцията по невросомнология към Българско дружество по неврология – допълни, че стресът е основен фактор за главоболие и нарушения на съня. Най-често срещаните разстройства, свързани с главоболие, са инсомнията и сънната апнея. Лечението на нарушенията на съня води до облекчение на главоболието, а добрата сънна хигиена намалява честотата на мигренните пристъпи.

Има реципрочна връзка между продължителността на съня и честотата на главоболието – хората, които спят по-малко, по-често изпитват пристъпи от главоболие. Точните механизми на взаимодействие между съня и главоболието все още не са напълно изяснени.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

съня нарушения земя

Коментирай

Предишна новина

Най-големият в Източна Европа магичен фестивал започва в Габрово днес

Най-големият в Източна Европа магичен фестивал започва в Габрово днес

Следваща новина

Магнитна буря с голяма сила обхвана Земята – най-силната за два месеца

Магнитна буря с голяма сила обхвана Земята – най-силната за два месеца

Още от Любопитно

Несебър влезе в топ 20 на европейските дестинации, свързвани с дълголетието

Несебър влезе в топ 20 на европейските дестинации, свързвани с дълголетието

17/10/2026 16:55

(ВИДЕО) Оранжев смог задушава Индонезия: Над 280 000 случая на респираторни заболявания заради пожарите

(ВИДЕО) Оранжев смог задушава Индонезия: Над 280 000 случая на респираторни заболявания заради пожарите

17/10/2026 11:55

Тръмп поиска океан да носи името му, но Google му отказа: „Стига, достатъчно!“

Тръмп поиска океан да носи името му, но Google му отказа: „Стига, достатъчно!“

17/10/2026 11:40

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

16/10/2026 22:30

Папа Лъв XIV се възстановява след операцията от рак на белия дроб, очаква се да се появи публично в неделя

Папа Лъв XIV се възстановява след операцията от рак на белия дроб, очаква се да се появи публично в неделя

16/10/2026 17:15

Offline клубове: местата, където хората се събират без телефони, за да четат, рисуват и общуват

Offline клубове: местата, където хората се събират без телефони, за да четат, рисуват и общуват

16/10/2026 13:43

Новините на MEDIAMALL

Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце

Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце

Новини

17/10/2026 20:22

Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина

Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина

17/10/2026 20:03

Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България

Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България

17/10/2026 19:40

Новините от днес

Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България Над 500 000 души протестираха във Франция срещу високите цени и недостига на средства за обществените услуги Манчестър Сити победи Ипсуич с 3:2 и продължи победната си серия Мерц: Германия преживява тежка политическа поляризация Нидерландия подготвя кризисен план за хранителните доставки Денков: България плаща цена за грешния подход на правителството във външната политика Тръмп обвини ЕС в лицемерие за руската енергия и разкритикува миграционната политика Вселенският патриарх Вартоломей пристигна в България, посрещнаха го с протест

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 8.3 °C

Варна Събота 17.10.2026 11.5 °C

Бургас Събота 17.10.2026 13.1 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 11.5 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 8.6 °C

Русе Събота 17.10.2026 10.3 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 6.4 °C

Дневен хороскоп