Една разпространена подправка може да помогне за болки в ставите. Вижте коя е тя

12/04/2026 14:45 от Ралица Мутафчиева

една разпространена подправка помогне болки ставите вижте

Болките в ставите не винаги идват от нараняване. Често се появяват след години на износване малко по малко.

Тези, които са го изпитали, знаят че чувството на скованост сутрин или затрудненията, когато слизате по стълбите, са много неприятни. Имате чувство, че тялото ви ви предава, че вече не го контролирате.

За да избегнете усложнения и да не стигате до тежки интервенции като операции за заменяне на стави, експертите препоръчват да изградите рутина за тялото си от рано.

Освен да консумирате храни и добави, богати на калций и колаген, има една разпространена подправка, която може да ви е от полза.

Куркумата се използва от векове

заради активното си съединение — куркумин.

То е известно с това, че подпомага естествения отговор на тялото към възпалението.

Ако си направите паста от куркума и вода и докато е топла намажете проблемните стави с нея, тя:

• Може да насърчи локалното кръвообращение;

• Помогне за намаляване на това сковано, опънато чувство;

• Осигурява успокояващ ефект преди сън.

Използването на компрес от паста от куркума не е чудодейно решение. И няма да замести правилното лечение.

Но малки навици като този

могат да помогнат на тялото ви да се справи по-добре с естествения ход на времето. Особено когато се прилага последователно.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

болки в ставите куркума паста куркумин компреси ежедневни навици

Коментари (1)

???? + 36,824.44 USD > graph.org/Coinbase-04-13?hs=22726ce7094b38e50620e5ac541ad3fd& ????

13.04.2026 21:20

ewr0h2

Коментирай

Предишна новина

Ежедневната консумация на яйца може да подобри здравето и енергията

Следваща новина

Двама мъже получиха втори шанс за живот след бъбречна трансплантация преди Великден

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

София Събота 17.10.2026 10.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 13.9 °C

Бургас Събота 17.10.2026 14.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 13.9 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 14 °C

Русе Събота 17.10.2026 14.7 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 12.4 °C

Една разпространена подправка може да помогне за болки в ставите. Вижте коя е тя

Куркумата се използва от векове

Но малки навици като този

Теми в статията

Коментари (1)

???? + 36,824.44 USD > graph.org/Coinbase-04-13?hs=22726ce7094b38e50620e5ac541ad3fd& ????

Коментирай

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Новините на MEDIAMALL

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства

Новините от днес

Времето тази седмица

Дневен хороскоп

Коментари