Ето как да се справим с газовете

12/08/2024 10:11

Личният лекар Зоуи Уилямс казва, че спазването на диета с ниско съдържание на определени вещества може да помогне в борбата с газовете.

Лекарят разкри лесен начин за справяне с обичайните храносмилателни разстройства пред The Sun, предава Zdrave.to.

Уилямс обясни, че група въглехидрати трябва да бъдат елиминирани от диетата, които могат да допринесат за симптомите на синдрома на раздразнените черва.

Тя добави ябълки, кайсии, череши, праскови, лук, чесън, зеле, гъби, млечни продукти, зърнени култури, бобови растения, ядки и печени продукти към списъка с храни, които е добре да се изключат от менюто ни.

Парацетамолът уврежда сериозно черния дроб.

Максималното избягване на тези продукти ще помогне за справяне с повишеното образуване на газове, подчерта лекарят.

Докато лекувате този здравословен проблем, Уилямс съветва да разнообразите диетата си с овесени ядки и тортили, месо, пилешко, риба, яйца, тофу и други соеви продукти. Според нея обаче лечебното меню трябва да се състави от специалист. За пълно възстановяване обикновено са достатъчни четири до шест седмици, заключава експертът.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

газовете справим храносмилане газове здраве лекар храна храни

Коментари (1)

isabella ethan

13.08.2024 01:59

Съжалявам, че пуснах това онлайн, но нямам друг избор, освен да изпълня обещанието си към д-р APATA, мощният заклинател, който ми помогна да върна бившия си съпруг, който вече го нямаше две седмици, без да се сбогува с мен. толкова болезнено преживяване за мен, защото той е първата ми любов и животът ми се върти около него, но когато той ме напусна заради друга жена, пролях сълзи и опитах всичко, за да го забравя, но дълбоко в сърцето ми беше толкова невъзможно, защото го обичах толкова много въпреки болката, от която страдах. Една вярна вечер прочетох коментар за д-р APATA, мощен заклинател, който може да помогне да върне бивш любовник или да събере разбит дом и много повече, в началото беше като шега, защото никога не съм вярвал в магия. и д-р АПАТА ми се доказва, като връща съпруга си вкъщи след два дни любовна магия върху съпруга ми. благодаря ви д-р АПАТА, че ме направихте отново пълноценна жена и върнахте изгубения ми любовник, ще продължа да споделям това, за когото може да е важно да оправя всичко в брака, вместо да споделям сълзи или да преживявам инфаркт, просто любезно свържете се с д-р APATA НА неговия електронен адрес за контакт по-долу ([email protected]), просто се свържете с него и вижте какво може да направи. Можете също да се обадите на WhatsApp чрез неговия номер +447307347648. Успех на вас, които някога давате този опит. поздрав! Просто се свържете любезно с д-р APATA на неговия имейл адрес за контакт по-долу ([email protected]), просто се свържете с нег