18 Октомври

София 7.3 С

Варна 9.7 С

Бургас 10.6 С

Пловдив 10.3 С

Стара Загора 6.6 С

Русе 10.6 С

Благоевград 2.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето как картофите и тиквичките „Патисон“ борят деменцията

07/09/2025 23:01 от Николай Самоковски

картофите тиквичките bdquoпатисонldquo борят деменцията

Микроелементът мед намалява риска от деменция и подобрява когнитивните функции

Проф. Уейай Джиа от Медицинския университет в Хебей, Китай, обяснява, че картофите и тиквичките „Патисон“ съдържат мед, необходим за поддържане на когнитивното здраве и намаляване на риска от деменция, съобщава Daily Mail.

Медта подпомага освобождаването на желязо, което пренася кислород до клетките, включително до мозъка. Умерената консумация на този микроелемент съдейства за нормалното функциониране на централната нервна система и участва в регулирането на невротрансмитерите, свързани с паметта и ученето.

Проф. Джиа предупреждава, че твърде голямото количество мед в организма може да бъде токсично. Остри симптоми на отравяне включват повръщане, повръщане на кръв (хематемеза) и ниско кръвно налягане (хипотония). За да се избегне предозиране, експертът препоръчва медта да се приема умерено чрез храната.

Според него дневната норма от 1,22 мг мед се съдържа приблизително в два картофа и една средно голяма тиквичка. Защитният ефект на медта се дължи на положителното й влияние върху енергийния метаболизъм и невротрансмисията, процеси, критични за нормалното функциониране на нервната система.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

картофи тиквички патисон борба деменция мед

Коментирай

Предишна новина

Туристи в Турция сигнализират за инфекции и отравяне след плуване в морето

Туристи в Турция сигнализират за инфекции и отравяне след плуване в морето

Следваща новина

EMA: Рязък ръст на незаконни „лекарства за отслабване“ в ЕС

EMA: Рязък ръст на незаконни „лекарства за отслабване“ в ЕС

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Новини

17/10/2026 22:10

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

17/10/2026 21:39

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

17/10/2026 21:23

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат Андрей Новаков призова за военни конвои за защита на корабите в Черно море Йеменската армия съобщи за над 1200 удара по позиции на хусите за денонощие Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България Над 500 000 души протестираха във Франция срещу високите цени и недостига на средства за обществените услуги Манчестър Сити победи Ипсуич с 3:2 и продължи победната си серия

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 18.10.2026 7.3 °C

Варна Неделя 18.10.2026 9.7 °C

Бургас Неделя 18.10.2026 10.6 °C

Пловдив Неделя 18.10.2026 10.3 °C

Стара Загора Неделя 18.10.2026 6.6 °C

Русе Неделя 18.10.2026 10.6 °C

Благоевград Неделя 18.10.2026 2.5 °C

Дневен хороскоп