19 Юли

София 18.9 С

Варна 20.3 С

Бургас 20.1 С

Пловдив 19.5 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.6 С

Благоевград 16.7 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето как картофите и тиквичките „Патисон“ борят деменцията

07/09/2025 23:01

картофите тиквичките bdquoпатисонldquo борят деменцията

Микроелементът мед намалява риска от деменция и подобрява когнитивните функции

Проф. Уейай Джиа от Медицинския университет в Хебей, Китай, обяснява, че картофите и тиквичките „Патисон“ съдържат мед, необходим за поддържане на когнитивното здраве и намаляване на риска от деменция, съобщава Daily Mail.

Медта подпомага освобождаването на желязо, което пренася кислород до клетките, включително до мозъка. Умерената консумация на този микроелемент съдейства за нормалното функциониране на централната нервна система и участва в регулирането на невротрансмитерите, свързани с паметта и ученето.

Проф. Джиа предупреждава, че твърде голямото количество мед в организма може да бъде токсично. Остри симптоми на отравяне включват повръщане, повръщане на кръв (хематемеза) и ниско кръвно налягане (хипотония). За да се избегне предозиране, експертът препоръчва медта да се приема умерено чрез храната.

Според него дневната норма от 1,22 мг мед се съдържа приблизително в два картофа и една средно голяма тиквичка. Защитният ефект на медта се дължи на положителното й влияние върху енергийния метаболизъм и невротрансмисията, процеси, критични за нормалното функциониране на нервната система.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

картофи тиквички патисон борба деменция мед

Коментирай

Предишна новина

Туристи в Турция сигнализират за инфекции и отравяне след плуване в морето

Туристи в Турция сигнализират за инфекции и отравяне след плуване в морето

Следваща новина

EMA: Рязък ръст на незаконни „лекарства за отслабване“ в ЕС

EMA: Рязък ръст на незаконни „лекарства за отслабване“ в ЕС

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 18.9 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.3 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.6 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.7 °C

Дневен хороскоп