Хипохондрията: когато страхът от болест се превръща в болест

04/08/2025 22:36 от Николай Самоковски

хипохондрията страхът болест превръща болест

Разстройство, при което тялото е здраво, но умът страда от постоянна тревога

Хипохондрията (или соматоформно тревожно разстройство) е състояние, при което човек непрекъснато се опасява, че страда от сериозно заболяване, въпреки липса на реални медицински доказателства. Според МКБ-11 на СЗО и DSM-5 на Американската психиатрична асоциация, разстройството засяга 1–2% от възрастното население в развитите страни.

Психолозите подчертават, че хипохондрията не възниква самостоятелно, а често е следствие от нерешени вътрешни конфликти или преживян стрес – като загуба на близък, трудности в работата или семейни проблеми.

Основни симптоми:

Постоянен фокус върху тялото и търсене на симптоми
Преувеличаване на дребни оплаквания
Чести или напълно избягвани медицински прегледи
Самодиагностика в интернет
Недоверие към лекарски заключения
Обсесивни разговори за здравето
Фиксация върху конкретен орган
Психосоматични симптоми, които отшумяват с успокояване на тревогата

Икономически ефект:

Разходите за ненужни изследвания, породени от хипохондрия, надхвърлят 1 млрд. лева годишно в ЕС, сочат данни на Националния институт по психично здраве (NIMH).

Подходи към лечението:

Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) – доказано ефективна при преодоляване на ирационалните страхове
Медикаменти – при съпътстваща депресия или тревожност
Психообразование – разясняване на механизмите на тревожността
Групова терапия – подкрепа от други пациенти с подобни преживявания

Хипохондрията е лечимо разстройство, но изисква професионална помощ, търпение и ангажираност към терапията.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!