18 Юли
София 36 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

КАК ДА ДОЖИВЕЕМ ДО 100 ГОДИНИ? Китайски учени съветват: Не спирайте алкохола, но…

22/06/2024 07:32
доживеем 100 години китайски учени съветват спирайте алкохола ноhellip
Китайски учени разкриха тайните на дълголетието, включваща отказване от тютюнопушене, разнообразна диета и упражнения, пише Daily Mail, цитирани от ФАКТИ

Учените са изследвали начина на живот на повече от 5000 възрастни китайци на възраст над 80 години. Те сравняват навиците на хората, които са доживели или недоживели до 100 години, опитвайки се да разберат какви фактори и как са повлияли на продължителността на живота им. Резултатите от изследването са публикувани в списание Jama Network Open.

Арестуваха Кортни Лав във връзка със смъртта на Матю Пери?

В хода на пет години научна работа учените успяват да открият неочакваните тайни на дълголетието. Оказа се, че загубата на тегло и отказването от алкохола в името на дългия живот не са необходими: учените не са открили връзка между индекс на телесна маса, който надхвърля нормата, и достигане на век.

Проучването също така казва, че продължителността на живота не се влияе от образованието и семейното положение.

Учените определят здравословния начин на живот като най-важния фактор за дълголетие. В статията те отбелязват, че е необходимо да се придържате към него дори в напреднала възраст. Редовните упражнения, разнообразното хранене и отказването от тютюнопушене всъщност подобряват здравето и водят до дълъг живот.

Още новини четете в категория Здраве
Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!
Алармирайте ни - Mediamall

Коментирай

(няма да бъде публично показан)

Времето тази седмица

София Четвъртък 18.07.2024 36 °C
Варна Четвъртък 18.07.2024 37.3 °C
Бургас Четвъртък 18.07.2024 37.2 °C
Пловдив Четвъртък 18.07.2024 39.3 °C
Стара Загора Четвъртък 18.07.2024 38.4 °C
Русе Четвъртък 18.07.2024 40.4 °C
Благоевград Четвъртък 18.07.2024 35.9 °C

Дневен хороскоп