18 Октомври

София 6.7 С

Варна 9.3 С

Бургас 10.1 С

Пловдив 10 С

Стара Загора 6.4 С

Русе 8.4 С

Благоевград 2.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Как вредната храна може да намали способността за съсредоточаване

27/04/2026 12:55 от Филипа Петева

вредната храна намали способността съсредоточаване

Диета, богата на свръхпреработени храни, може да има негативен ефект върху концентрацията и да увеличи риска от когнитивен спад, показва изследване, публикувано в Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring и цитирано от Синхуа.

Проучването обхваща над 2100 души на средна и по-напреднала възраст в Австралия, които към момента не са диагностицирани с деменция. Данните показват, че дори умерено увеличение на приема на свръхпреработени храни е свързано с измерим спад в способността за концентрация, независимо от общото качество на хранителния режим.

Според данни от Monash University участниците са получавали около 41% от дневния си енергиен прием именно от такива храни – ниво, близко до средното за страната.

Водещият автор Барбара Кардозу посочва, че увеличение с около 10% в консумацията (приблизително еквивалентно на пакет чипс дневно) се свързва с по-ниски резултати при когнитивни тестове и по-слаба концентрация.

Изследователите уточняват, че не е установена пряка връзка с влошаване на паметта, но намалената концентрация може да повлияе на ученето, вземането на решения и други когнитивни процеси в дългосрочен план.

Резултатите се вписват в по-широката научна картина, която свързва индустриално преработените храни с различни рискове за здравето и подчертават значението на по-балансирано хранене.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

храна вредна храна диета здраве

Коментирай

Предишна новина

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Следваща новина

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Новини

17/10/2026 22:10

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

17/10/2026 21:39

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

17/10/2026 21:23

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат Андрей Новаков призова за военни конвои за защита на корабите в Черно море Йеменската армия съобщи за над 1200 удара по позиции на хусите за денонощие Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България Над 500 000 души протестираха във Франция срещу високите цени и недостига на средства за обществените услуги Манчестър Сити победи Ипсуич с 3:2 и продължи победната си серия

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 18.10.2026 6.7 °C

Варна Неделя 18.10.2026 9.3 °C

Бургас Неделя 18.10.2026 10.1 °C

Пловдив Неделя 18.10.2026 10 °C

Стара Загора Неделя 18.10.2026 6.4 °C

Русе Неделя 18.10.2026 8.4 °C

Благоевград Неделя 18.10.2026 2.5 °C

Дневен хороскоп