02 Септември

София 17 С

Варна 20.1 С

Бургас 18.5 С

Пловдив 20.5 С

Стара Загора 20.6 С

Русе 19.8 С

Благоевград 18.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Как вредната храна може да намали способността за съсредоточаване

27/04/2026 12:55

вредната храна намали способността съсредоточаване

Диета, богата на свръхпреработени храни, може да има негативен ефект върху концентрацията и да увеличи риска от когнитивен спад, показва изследване, публикувано в Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring и цитирано от Синхуа.

Проучването обхваща над 2100 души на средна и по-напреднала възраст в Австралия, които към момента не са диагностицирани с деменция. Данните показват, че дори умерено увеличение на приема на свръхпреработени храни е свързано с измерим спад в способността за концентрация, независимо от общото качество на хранителния режим.

Според данни от Monash University участниците са получавали около 41% от дневния си енергиен прием именно от такива храни – ниво, близко до средното за страната.

Водещият автор Барбара Кардозу посочва, че увеличение с около 10% в консумацията (приблизително еквивалентно на пакет чипс дневно) се свързва с по-ниски резултати при когнитивни тестове и по-слаба концентрация.

Изследователите уточняват, че не е установена пряка връзка с влошаване на паметта, но намалената концентрация може да повлияе на ученето, вземането на решения и други когнитивни процеси в дългосрочен план.

Резултатите се вписват в по-широката научна картина, която свързва индустриално преработените храни с различни рискове за здравето и подчертават значението на по-балансирано хранене.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

храна вредна храна диета здраве

Коментирай

Предишна новина

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Следваща новина

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

Още от Здраве

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

30/08/2026 14:36

Новините на MEDIAMALL

Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари

Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари

Свят

02/09/2026 06:59

Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски

Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски

02/09/2026 06:38

Ето какво ще бъде времето днес

Ето какво ще бъде времето днес

02/09/2026 06:17

Новините от днес

Спор заради пререждане на опашка на Централната гара в София завърши с опит за убийство Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски Ето какво ще бъде времето днес Добро утро с MEDIAMALL на 2 септември Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“ Лудогорец привлече хърватски национален вратар от Шефилд Юнайтед Захарова: Швейцария не може да бъде неутрална „само през уикендите“

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 17 °C

Варна Сряда 02.09.2026 20.1 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 18.5 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 20.6 °C

Русе Сряда 02.09.2026 19.8 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 18.8 °C

Дневен хороскоп