19 Юли

София 21.3 С

Варна 20.4 С

Бургас 21.1 С

Пловдив 22.4 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.2 С

Благоевград 16.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Как вредната храна може да намали способността за съсредоточаване

27/04/2026 12:55

вредната храна намали способността съсредоточаване

Диета, богата на свръхпреработени храни, може да има негативен ефект върху концентрацията и да увеличи риска от когнитивен спад, показва изследване, публикувано в Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring и цитирано от Синхуа.

Проучването обхваща над 2100 души на средна и по-напреднала възраст в Австралия, които към момента не са диагностицирани с деменция. Данните показват, че дори умерено увеличение на приема на свръхпреработени храни е свързано с измерим спад в способността за концентрация, независимо от общото качество на хранителния режим.

Според данни от Monash University участниците са получавали около 41% от дневния си енергиен прием именно от такива храни – ниво, близко до средното за страната.

Водещият автор Барбара Кардозу посочва, че увеличение с около 10% в консумацията (приблизително еквивалентно на пакет чипс дневно) се свързва с по-ниски резултати при когнитивни тестове и по-слаба концентрация.

Изследователите уточняват, че не е установена пряка връзка с влошаване на паметта, но намалената концентрация може да повлияе на ученето, вземането на решения и други когнитивни процеси в дългосрочен план.

Резултатите се вписват в по-широката научна картина, която свързва индустриално преработените храни с различни рискове за здравето и подчертават значението на по-балансирано хранене.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

храна вредна храна диета здраве

Коментирай

Предишна новина

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Проф. Кантарджиев: В България е внесен опасен коремен тиф

Следваща новина

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

16 нови случая на морбили са регистрирани в страната, заболелите вече са 191 души

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.4 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.3 °C

Дневен хороскоп