Kардиологът обясни как мозъкът стартира любовта, защо социалните връзки удължават живота и как стресът и токсичните отношения рушат здравето.
В деня на Свети Валентин и Трифон Зарезан кардиологът проф. Сотир Марчев гостува в предаването "Събуди се" по NOVA.
Темата не беше романтична в класическия смисъл. Разговорът се фокусира върху това как любовта, емоциите и социалните връзки реално влияят на човешкото здраве и продължителността на живота.
Мозъкът започва любовта, сърцето я усеща
Проф. Марчев обясни, че макар сърцето да е символът на любовта, всичко стартира в мозъка.
Когато човек се влюби, хипоталамусът отделя адреналин и норадреналин. Това води до ускорен пулс, вълнение и усещането за „разтуптяно сърце“.
Според него науката потвърждава и феномена любов от пръв поглед. На хората са нужни по-малко от седем секунди, за да изградят силно първоначално привличане. То не е само външно. Свързано е с разпознаване на сходен светоглед и емоционален свят.
Колко пъти се влюбваме през живота си
Кардиологът цитира мащабно проучване с над 10 000 участници.
Средностатистически човек се влюбва страстно два пъти в живота си.
14% никога не преживяват такова чувство.
8% твърдят, че са се влюбвали четири или повече пъти.
Но далеч по-важна от броя на влюбванията е социалната среда около човека.
Проф. Марчев подчерта, че любовта, приятелството и близките отношения пряко влияят върху риска от сърдечносъдови заболявания и преживяемостта след инфаркт.
В болниците дори има стандартен въпрос при изписване на пациенти: „Има ли кой да ви вземе?“. Липсата на социална подкрепа рязко влошава прогнозата.
Подкрепата лекува, токсичните връзки разболяват
Кардиологът посочи и ясно изразени разлики между половете.
При мъжете основната грижа идва от съпруги, дъщери или майки. Те най-често ги водят на профилактични прегледи.
При жените водеща роля имат приятелки, сестри и дъщери.
В същото време токсичните взаимоотношения и хроничният стрес действат в обратната посока. Те повишават риска от заболявания и ускоряват влошаването на здравето.
Генетична памет и силата на емоциите
В по-философския си коментар проф. Марчев цитира Алберт Айнщайн, който описва индивидуалността като „оптическа илюзия“.
По думите на кардиолога ние носим не само гените на предците си чрез ДНК, но и техни екстремни емоции чрез РНК молекулите. Според него натрупаните травми от поколенията могат да бъдат неутрализирани единствено чрез силни положителни емоции, най-вече любовта.
Какво казва науката за храната
В края на разговора проф. Марчев сподели и актуални медицински данни за храненето.
Пълномаслените млечни продукти вече се смятат за по-полезни от обезмаслените.
Яйцата са отлична закуска, тъй като холестеролът в храната има слабо влияние върху холестерола в кръвта.
Още новини четете в категория
Новини
23.2 С
21.1 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило
old_beggar
14.02.2026 15:03two wild hearts that burn beyond the night?