18 Юли

София 30.2 С

Варна 25.2 С

Бургас 25.2 С

Пловдив 32.2 С

Стара Загора 26.1 С

Русе 27.3 С

Благоевград 22.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Консумацията на портокали може да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве

22/12/2023 11:51

консумацията портокали отрицателно въздействие човешкото здраве

Ползите от портокалите са големи и неоспорими, но в някои случаи този популярен плод може да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве, споделя диетологът Юлия Половинска

"Портокалите са много здравословни, съдържат голям брой микро- и макроелементи. Един средно голям портокал съдържа дневната ни порция от витамин С. Портокалите съдържат флавоноиди - вещества, които регулират растежа на организма и имат антиоксидантно действие. Оранжевите плодове понижават кръвното налягане, намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, укрепват стените на кръвоносните съдове, имат антипиретичен ефект, използват се за лечение на рани и язви, понижават холестерола и помагат за по-дълго запазване на младостта и красотата", казва Половинска, пише fakti.bg.

Въпреки това специалистът предупреди, че портокалите, както и всички цитрусови плодове, са силен алерген. Ако се консумират в големи количества, те могат да предизвикат алергични реакции и дори анафилактичен шок.

Ако имате стомашно-чревни заболявания трябва да внимавате с консумацията – никога не ги яжте на празен стомах. Портокалът е много киселинен плод и може да има опасно въздействие върху зъбния емайл. По-добре е да изплакнете устата си, след като сте яли портокал или сте пили цитрусов фреш.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

консумация здраве портокали отрицателно влияние стомашно-чревни заболявания

Коментирай

Предишна новина

Вижте какво включва средиземноморската диета, която увеличава шансовете на жените да забременят

Вижте какво включва средиземноморската диета, която увеличава шансовете на жените да забременят

Следваща новина

Ето какво е важно да знаете преди да пазарувате от онлайн аптека

Ето какво е важно да знаете преди да пазарувате от онлайн аптека

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Култура

18/07/2026 21:45

Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск

Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск

18/07/2026 21:34

Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв.

Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв.

18/07/2026 21:06

Новините от днес

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден Богомил Бонев: Посещението на Демерджиев в САЩ е един балон и опит за бягство от провала Кметът на Ню Йорк призова за арест на Нетаняху при визитата му през септември

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 30.2 °C

Варна Събота 18.07.2026 25.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 25.2 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 32.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 26.1 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 22.4 °C

Дневен хороскоп