19 Юли

София 21.3 С

Варна 20.4 С

Бургас 21.1 С

Пловдив 22.4 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.2 С

Благоевград 16.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Прасковите – сочният дар за здраве и красота

12/10/2025 08:33

прасковите ndash сочният дар здраве красота

Богати на витамини, антиоксиданти и минерали, прасковите укрепват имунната система, поддържат кожата и сърцето и подпомагат храносмилането – вкусен и естествен съюзник на доброто здраве.

Прасковите не са само вкусен летен плод, а и истинско природно съкровище за човешкия организъм. С нежния си аромат и сочна консистенция, те съчетават наслада и полза в едно.

Богати на витамини А, C, Е и от група В, прасковите подпомагат имунната система, подобряват състоянието на кожата и косата и действат благоприятно върху зрението. Витамин C, в частност, стимулира производството на колаген и засилва естествената защита на организма.

Кваркът - изключително полезен продукт за здравето ни

Прасковите са отличен източник на антиоксиданти, които помагат в борбата срещу свободните радикали и забавят процесите на стареене. Те съдържат и ценни минерали като калий, магнезий и фосфор - важни за правилното функциониране на сърцето и нервната система.

Благодарение на високото съдържание на вода и фибри, прасковите подпомагат храносмилането, стимулират обмяната на веществата и имат леко пречистващо действие върху организма. Те са нискокалорични, което ги прави подходящ избор при балансирано хранене и диети.

Освен че освежават и хидратират, прасковите носят и приятно чувство на лекота и жизненост. Консумирани пресни, в смути, салати или десерти, те са вкусен начин да се погрижим за здравето си по естествен път.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

праскови плод здраве красова

Коментирай

Предишна новина

Проф. Кантарджиев: От 2020 г. грип Б не циркулира и е премахнат от ваксините

Проф. Кантарджиев: От 2020 г. грип Б не циркулира и е премахнат от ваксините

Следваща новина

Наводненията и боклукът в София носят здравни рискове

Наводненията и боклукът в София носят здравни рискове

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.4 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.3 °C

Дневен хороскоп