02 Септември

София 18.4 С

Варна 24.1 С

Бургас 24.4 С

Пловдив 26.3 С

Стара Загора 25.1 С

Русе 26.6 С

Благоевград 20.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Прасковите – сочният дар за здраве и красота

12/10/2025 08:33

прасковите ndash сочният дар здраве красота

Богати на витамини, антиоксиданти и минерали, прасковите укрепват имунната система, поддържат кожата и сърцето и подпомагат храносмилането – вкусен и естествен съюзник на доброто здраве.

Прасковите не са само вкусен летен плод, а и истинско природно съкровище за човешкия организъм. С нежния си аромат и сочна консистенция, те съчетават наслада и полза в едно.

Богати на витамини А, C, Е и от група В, прасковите подпомагат имунната система, подобряват състоянието на кожата и косата и действат благоприятно върху зрението. Витамин C, в частност, стимулира производството на колаген и засилва естествената защита на организма.

Кваркът - изключително полезен продукт за здравето ни

Прасковите са отличен източник на антиоксиданти, които помагат в борбата срещу свободните радикали и забавят процесите на стареене. Те съдържат и ценни минерали като калий, магнезий и фосфор - важни за правилното функциониране на сърцето и нервната система.

Благодарение на високото съдържание на вода и фибри, прасковите подпомагат храносмилането, стимулират обмяната на веществата и имат леко пречистващо действие върху организма. Те са нискокалорични, което ги прави подходящ избор при балансирано хранене и диети.

Освен че освежават и хидратират, прасковите носят и приятно чувство на лекота и жизненост. Консумирани пресни, в смути, салати или десерти, те са вкусен начин да се погрижим за здравето си по естествен път.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

праскови плод здраве красова

Коментирай

Предишна новина

Проф. Кантарджиев: От 2020 г. грип Б не циркулира и е премахнат от ваксините

Проф. Кантарджиев: От 2020 г. грип Б не циркулира и е премахнат от ваксините

Следваща новина

Наводненията и боклукът в София носят здравни рискове

Наводненията и боклукът в София носят здравни рискове

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

Любопитно

02/09/2026 09:58

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

02/09/2026 09:40

Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна

Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна

02/09/2026 09:24

Новините от днес

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години Напрежение между Великобритания и Израел Здравният министър: Кунчев е участвал в схеми с обществени поръчки 87 години след избухването на ВСВ, неонацистка Германия отново поиска война с Русия ПРОМЕНИ В ЗАКОНА: Отиваш на психотерапевт, а той се оказва агент на ДАНС Спор заради пререждане на опашка на Централната гара в София завърши с опит за убийство

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 18.4 °C

Варна Сряда 02.09.2026 24.1 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 24.4 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 26.3 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 25.1 °C

Русе Сряда 02.09.2026 26.6 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Дневен хороскоп