Нарушеният и некачествен сън може да бъде един от факторите, които допринасят за увеличаването на случаите на рак сред хората под 50-годишна възраст.

Това показват две мащабни научни изследвания, цитирани от The Guardian.

Рязък ръст на случаите при по-младите

През последните три десетилетия броят на младите пациенти с онкологични заболявания е нараснал с почти 80%.

В световен мащаб случаите на рак с ранен старт се увеличават от 1,82 милиона през 1990 г. до 3,26 милиона през 2019 г. Паралелно с това смъртността при хора под 40-годишна възраст е нараснала с около 27%.

Учените все още търсят обяснение за тази тревожна тенденция. Представени на годишната среща на Американското дружество по клинична онкология в Чикаго, нови данни насочват вниманието към възможна връзка между нарушения сън и ранното развитие на онкологични заболявания.

Данни от САЩ

Двете проучвания са проведени от MD Anderson Cancer Center в Хюстън, Тексас – един от водещите онкологични центрове в света. Анализирани са здравни данни на над 18 милиона американци на възраст между 18 и 50 години.

Изводите показват, че хората с разстроени модели на сън са по-склонни да развият рак на дебелото черво, гърдата, матката или яйчниците в по-ранна възраст. В отделни случаи пациенти с диагностицирано безсъние са имали до три пъти по-висок риск да бъдат диагностицирани с рак в рамките на следващите пет години.

Авторите на изследването посочват, че:

„Тези резултати показват, че нарушенията на съня могат да представляват клинично значим и потенциално променим рисков фактор при оценката на риска от рак с ранно начало и заслужават по-нататъшно изследване.“

Макар връзката между съня и онкологичните заболявания да предизвиква сериозен научен интерес, експертите подчертават, че става дума за корелация, а не за доказана причинно-следствена зависимост.

Д-р Дейвид Гарли, общопрактикуващ лекар и директор на Better Sleep Clinic в Бристол, обяснява, че възможните механизми са няколко.

Според него е възможно лошият сън да води до физиологични промени в организма, но и до поведенчески фактори като по-висока консумация на алкохол, намалена физическа активност, повишен риск от затлъстяване и тютюнопушене.

Той допълва, че сънят играе ключова роля за възстановяването на имунната система, а отслабеният имунитет може да повлияе на риска от определени заболявания. В същото време е възможно и обратното – ранно, все още недиагностицирано онкологично заболяване да влияе върху качеството на съня.

Необходими са допълнителни изследвания

От Cancer Research UK също подчертават, че са нужни по-дългосрочни проучвания, за да се потвърди или отхвърли връзката между безсънието и рака при по-млади хора.

„Тези проучвания разглеждат възможността да съществува връзка между безсънието и някои видове рак при хора под 50 години.

Необходими са обаче още изследвания, особено такива, които проследяват хората за по-дълъг период от време, преди да можем да направим категорични заключения“, коментира Меган Уинтър, експерт по здравна информация в организацията.

Тя допълва, че рискът от рак може да бъде намален чрез отказ от тютюнопушене, поддържане на здравословно тегло и разумна защита от UV лъчите.

Изясняването на причините за нарастващите случаи на рак сред по-младите хора вече е сред основните приоритети в глобалната медицина. Според данни, публикувани в BMJ Oncology, над 1 милион души под 50-годишна възраст умират от рак всяка година.