Разберете дали имате недостиг на желязо

23/05/2024 09:20 от Искрен Пондев

Дефицитът на желязо е най-често срещаният в света и засяга повече от два милиарда души.

В същото време експерти от СЗО са на мнение, че около осем от десет души по света днес може да изпитват недостиг на желязо в организма си.

Няколко тревожни симптома показващи възможно онкологично белодробно заболяване.

Желязото е необходимо за огромен брой процеси в организма и симптомите на дефицит могат да се проявят по различни начини.

Постоянна умора.

Това е един от най-честите признаци на дефицит на желязо, свързан с нарушения транспорт на кислород до тъканите на тялото.

Проблеми с дишането.

Задухът по време на физическо натоварване или дори при ежедневни дейности, като изкачване по стълби, може да показва ниско ниво на хемоглобина.

Ето кои стресиращи професии причиняват заболявания.

Бледност.

Дори кожата ви да не е бледа, проверете как изглежда вътрешният ви клепач. Общата бледност, както и такава на отделни участъци от кожата, ноктите, клепачите или всяка друга област може да показва ниско ниво на желязо.

Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове и помага на кръвта да придобие червен цвят. Задух, бледност на кожата, умора и сърцебиене са някои от най-честите симптоми на недостиг на желязо.

Освен това за дефицит на желязо може да показват и следните признаци:

• Синдром на неспокойните крака през нощта.

• Главоболие и виене на свят.

• Негативни промени в психичното здраве – повишена тревожност, панически атаки, промени в настроението, депресия.

• Суха коса и кожа.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

тяло недостиг здраве желязо

Коментари (1)

Jorgecob

16.08.2025 02:47

Velocidad critica Equipos de calibracion: fundamental para el rendimiento uniforme y productivo de las dispositivos. En el ambito de la avances avanzada, donde la productividad y la seguridad del dispositivo son de gran importancia, los aparatos de ajuste tienen un tarea crucial. Estos equipos especificos estan creados para calibrar y asegurar piezas dinamicas, ya sea en equipamiento productiva, automoviles de movilidad o incluso en dispositivos de uso diario. Para los expertos en mantenimiento de sistemas y los especialistas, manejar con equipos de balanceo es crucial para promover el rendimiento fluido y estable de cualquier aparato dinamico. Gracias a estas herramientas tecnologicas innovadoras, es posible minimizar considerablemente las movimientos, el zumbido y la carga sobre los sujeciones, aumentando la longevidad de partes caros. Igualmente importante es el funcion que desempenan los aparatos de calibracion en la asistencia al cliente. El asistencia tecnico y el reparacion permanente utilizando estos equipos habilitan brindar soluciones de optima estandar, aumentando la satisfaccion de los usuarios. Para los titulares de empresas, la contribucion en unidades de balanceo y medidores puede ser clave para incrementar la rendimiento y productividad de sus aparatos. Esto es particularmente trascendental para los emprendedores que administran modestas y intermedias empresas, donde cada detalle es relevante. Asi