Развенчаване на митовете за зачеването: Какво всъщност пречи на плодовитостта?

28/07/2025 16:37 от Искрен Пондев

развенчаване митовете зачеването всъщност пречи плодовитостта

Д-р Сантуши Нандигам разобличава широкоразпространени, но неоснователни съвети за плодовитост и призовава за научно обоснован подход

Акушер-гинекологът д-р Сантуши Нандигам предупреждава, че много от популярните съвети за зачеване не са подкрепени от научни доказателства и дори могат да навредят на жените, които се опитват да забременеят. В профила си в Instagram тя призовава последователите си да се пазят от непотвърдени и нереалистични препоръки за плодовитост.

Д-р Нандигам отбелязва, че макар да е полезно да се съобразява времето на половите контакти с овулацията, ограничаването само до тези дни не гарантира зачеване и може да намали шансовете за бременност.

В публикацията си „5 мита за фертилността, които трябва да умрат – сега!“ тя развенчава някои от най-вредните заблуди:

„Възрастта няма значение, ако замразиш яйцеклетките си“ – замразяването не е гаранция, а плодородието намалява с възрастта; по-ранното действие е ключово.
„Ако отслабнеш, ще забременееш“ – теглото е фактор, но не и единственият; хормоналното и емоционално здраве също са важни.
„Правете секс само по време на овулация“ – качеството на спермата, яйцеклетките и други фактори също влияят, не само времето.
„Гответе само с кокосово олио за по-добра фертилност“ – няма вълшебна храна, а балансирано хранене и хормонален баланс са важни.
„Строгите диети са ключът към успеха“ – строгите режими създават стрес и не са полезни; по-важен е балансът.

Тя подчертава, че качеството на яйцеклетките и спермата, както и цялостното здравословно състояние, са далеч по-важни за зачеването от спазването на нереалистични диети или фиксиране върху определени дни.

Статията има информативен характер и не замества медицинска консултация.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!