Учени доказаха: Сексът лекува настинка, мигрена и дори намалява риска от инфаркт

27/02/2026 23:01 от Николай Самоковски

учени доказаха сексът лекува настинка мигрена намалява риска инфаркт

Редовната интимност носи не само удоволствие, но и реални ползи за здравето

Сексът не е само физически акт за възпроизводство – той е комплекс от емоции и усещания, които въздействат положително върху организма. Ново изследване на учени показва, че редовната интимност може да лекува някои заболявания и да укрепва здравето, без нужда от лекарства.

Ето какво откриха експертите:

Лечение на настинка: Участници в изследването, които редовно правят секс, имат с 30% по-високи нива на имуноглобулин А – ключов протеин за борба с инфекциите. Това помага на тялото да се справя по-бързо с простудата.
Облекчаване на главоболие и мигрена: Около 60% от пациентите споделят, че сексът намалява симптомите на мигрена.
Подобряване на съня и настроението: Интимността повишава нивата на ендорфини, които намаляват стреса, подпомагат релаксацията и подобряват самочувствието.
Здраво сърце: Сексът тренира сърдечния мускул, подобрява кръвообращението и намалява риска от инфаркт или инсулт почти наполовина.
Физическа активност и калории: Час страстен секс изгаря между 100 и 200 калории, а една минута целувки допълнително гори около 5 калории – ефективна „тренировка“ без фитнес.

Експертите подчертават, че сексът може да бъде полезен като част от здравословен начин на живот, но не заменя медицинско лечение при сериозни заболявания. В комбинация с балансирана диета и редовна физическа активност, интимността осигурява както удоволствие, така и здравословни ползи, пише zdrave.to.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!