19 Юли

София 21.4 С

Варна 20.4 С

Бургас 20 С

Пловдив 21.3 С

Стара Загора 17.7 С

Русе 21.2 С

Благоевград 15.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Яжте кайсии, за да имате добро зрение

27/05/2024 10:21

яжте кайсии имате добро зрение

Всички знаем колко важно за здравето ни е правилното хранене. Но понякога се чудим какво да ядем и какво не.

Е, според диетоложката д-р Елена Соломатина най-важно от всичко е да ядем кайсии. „Те вършат чудеса със здравето ни!“, категорична е тя.

Диетоложката поясни, че кайсиите имат куп полезни свойства, за които мнозина дори и не предполагат.

„Кайсиите влияят благотворно на зрението и утоляват жаждата“, каза д-р Соломатина.

Според специалиста кайсията не само възстановява зрителната острота, но и укрепва кръвоносните съдове. Освен това имат благоприятен ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система.

„Редом с това този плод е в състояние да утоли жаждата в горещ летен ден, тъй като 85 процента се състои от вода“, обясни д-р Соломатина.

Освен това, продължи лекарят, кайсиите подобряват паметта, повишават устойчивостта на стрес и дават сила на тялото в борбата с вирусните заболявания.

Източник: Zdrave.to

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

кайсии здраве зрение

Коментирай

Предишна новина

ЕКСПЕРТИ: Древни вируси са в дъното на шизофренията и психичните заболявания

ЕКСПЕРТИ: Древни вируси са в дъното на шизофренията и психичните заболявания

Следваща новина

Американски изследователи: Вейповете може да съдържат тежки метали и олово

Американски изследователи: Вейповете може да съдържат тежки метали и олово

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.7 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 15.9 °C

Дневен хороскоп