18 Юли

София 30.2 С

Варна 25.2 С

Бургас 25.2 С

Пловдив 32.2 С

Стара Загора 26.1 С

Русе 27.3 С

Благоевград 22.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

За коя възраст шоколадът е важен

09/12/2023 11:19

възраст шоколадът важен

Шоколадът се оказва, че има много полезни свойства, освен че има приятен вкус и естетическа наслада.

Според експертите той може да удължи младостта и красотата. Той разрежда кръвта и предотвратява развитието на съдови заболявания, така че е особено полезен за възрастни хора.

Парченце шоколад със 70% съдържание на какао се счита за добавка против стареене.

Това, което го прави такъв, е голямото количество антиоксиданти в състава му. Има както полифеноли, така и ресвератрол.

Те намаляват скоростта на стареене, понижават рисковете от рак, възпалителни заболявания и атеросклероза.

Шоколадът укрепва имунната система, което ще ви помогне да се разболявате по-рядко и да се справяте по-бързо с настинките, а голямото количество магнезий има благоприятен ефект върху нервната и костната система: успокоява и релаксира, подобрява състоянието на косата, зъбите, ноктите и костите, разширява кръвоносните съдове и нормализира кръвното налягане.

От друга страна, липсата на магнезий води до стрес и скокове на налягането.

Горчивият и черен шоколад съдържа голямо количество кофеин, така че на възрастните хора се препоръчва да го ядат само през първата половина на деня.

Такъв шоколад по принцип е противопоказан за деца, тъй като е твърде тонизиращ.

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

Коментирай

Следваща новина

Здравословни навици за по-добър живот, които да започнете да прилагате днес

Здравословни навици за по-добър живот, които да започнете да прилагате днес

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Новини

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск

Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск

18/07/2026 21:34

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден Богомил Бонев: Посещението на Демерджиев в САЩ е един балон и опит за бягство от провала

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 30.2 °C

Варна Събота 18.07.2026 25.2 °C

Бургас Събота 18.07.2026 25.2 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 32.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 26.1 °C

Русе Събота 18.07.2026 27.3 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 22.4 °C

Дневен хороскоп