02 Септември

София 18.4 С

Варна 22.7 С

Бургас 22.4 С

Пловдив 22 С

Стара Загора 21.9 С

Русе 24.3 С

Благоевград 19.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Добре ли е да се ядат много домати всеки ден?

19/12/2025 12:36

добре ядат домати всеки ден

Яденето на повече от три домата на ден може да доведе до затлъстяване.

Доматите, подобно на гъба, абсорбират олио при пържене (например в омлет или яхния). Калоричното съдържание на ястието се увеличава значително поради мазнините. Освен това, преяждането със самите зеленчуци - повече от три на ден - води до наддаване на тегло. Също така, доматите, особено консервираните (солени, в марината), съдържат много сол. Това може да доведе до временно задържане на течности в тялото, отоци и увеличаване на теглото на кантара, което понякога погрешно се приема за наддаване на мазнини.

За някои хора доматите (особено сладките сортове) могат леко да повишат апетита, което потенциално води до

по-голяма обща консумация на храна. Също така, проблем са добавените захари, мазнини и общото калорично съдържание на ястията, които използват домати, както и общият хранителен дисбаланс и ниската физическа активност.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

хранене ядене домат затлъстяване всеки ден ежедневно

Коментирай

Предишна новина

Сезонът на грипа може да продължи до края на зимата поради мутация

Сезонът на грипа може да продължи до края на зимата поради мутация

Следваща новина

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Грешката, която правим всяка зима: Късната вечеря саботира метаболизма

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Свят

02/09/2026 09:40

Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна

Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна

02/09/2026 09:24

Психопатът украинец обвини японката за смъртта й

Психопатът украинец обвини японката за смъртта й

02/09/2026 08:57

Новините от днес

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години Напрежение между Великобритания и Израел Здравният министър: Кунчев е участвал в схеми с обществени поръчки 87 години след избухването на ВСВ, неонацистка Германия отново поиска война с Русия ПРОМЕНИ В ЗАКОНА: Отиваш на психотерапевт, а той се оказва агент на ДАНС Спор заради пререждане на опашка на Централната гара в София завърши с опит за убийство Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 18.4 °C

Варна Сряда 02.09.2026 22.7 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 22.4 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 22 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 21.9 °C

Русе Сряда 02.09.2026 24.3 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 19.9 °C

Дневен хороскоп