02 Септември

София 17 С

Варна 20.1 С

Бургас 18.5 С

Пловдив 20.5 С

Стара Загора 20.6 С

Русе 19.8 С

Благоевград 18.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Драма с киселото зеле

02/03/2024 09:10

драма киселото зеле

Хората над 50-годишна възраст трябва да внимават с киселото зеле

Киселото зеле има отличен вкус. Освен това съдържа много полезни елементи. Въпреки това, този продукт може да бъде вреден за хора над 50 години. За това предупреди диетологът Елена Соломатина.

„Фибрите могат да причинят газове и подуване на корема при хора, които не са свикнали да ги консумират в големи количества“, отбелязва специалистът.

Според Соломатина, ако човек не включва често този продукт в диетата си, тогава чревният микробиом и съотношението на полезните бактерии започват да се променят.

„Човек може да почувства, че в стомаха му е започнала война“, описва последствията лекарят.

Диетологът отбеляза, че затова на хората над 50 години се препоръчва да добавят зеле към диетата си на малки порции.

„Необходимо е постепенно да се потискат патогенните процеси“, заключи Соломатина.

Източник: Zdrave.to

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

продукт драма диета киселото зеле диетологът

Коментирай

Предишна новина

Излекувайте бронхита с тази рецепта

Излекувайте бронхита с тази рецепта

Следваща новина

Ето кога е най-добре да се ядат ябълки

Ето кога е най-добре да се ядат ябълки

Още от Здраве

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

30/08/2026 14:36

Новините на MEDIAMALL

Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари

Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари

Свят

02/09/2026 06:59

Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски

Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски

02/09/2026 06:38

Ето какво ще бъде времето днес

Ето какво ще бъде времето днес

02/09/2026 06:17

Новините от днес

Спор заради пререждане на опашка на Централната гара в София завърши с опит за убийство Тръмп обяви Иран за „провалена държава“ и заплаши с още по-мащабни удари Днес църквата почита паметта на патриарх Константинополски Ето какво ще бъде времето днес Добро утро с MEDIAMALL на 2 септември Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“ Лудогорец привлече хърватски национален вратар от Шефилд Юнайтед Захарова: Швейцария не може да бъде неутрална „само през уикендите“

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 17 °C

Варна Сряда 02.09.2026 20.1 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 18.5 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 20.6 °C

Русе Сряда 02.09.2026 19.8 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 18.8 °C

Дневен хороскоп