Ето как промените във времето се отразяват на кръвното

26/04/2026 07:47 от Филипа Петева

Смята се, че температурните колебания, промяната в атмосферното налягане и сезоните влияят на човешкото здраве, включително и на кръвното налягане. Но какво показват изследванията?

Влияе ли времето на кръвното налягане?
Краткият отговор е: да, но обикновено ефектът е слаб и често преувеличаван. Времето може леко да промени стойностите на кръвното налягане, но рядко е основната причина за трайни отклонения.

Най-добре изучен е ефектът на температурата. При студено време кръвоносните съдове се свиват, за да се запази топлината. Това увеличава съпротивлението в кръвообращението и сърцето трябва да работи по-усилено, което може да повиши кръвното налягане.

Затова при много хора се наблюдават по-високи стойности през зимата и по-ниски през лятото. Това се потвърждава от клинични наблюдения и научни изследвания, включително данни, цитирани от клиниката Mayo Clinic.

В горещо време кръвоносните съдове се разширяват и кръвното налягане може леко да спадне. В същото време обаче прекомерната загуба на течности (дехидратация) може да доведе до замайване и колебания в стойностите, особено при възрастни хора или хора, които приемат лекарства за хипертония.

Атмосферно налягане
Влиянието на атмосферното налягане върху кръвното налягане е по-неясно. Макар да съществуват отделни изследвания за връзка, резултатите като цяло са противоречиви.

Някои проучвания откриват слаба корелация, но други – включително публикувани в Scientific Reports – не намират стабилна и последователна връзка. Затова се приема, че ако има влияние, то е минимално.

Защо кръвното е по-високо през зимата?
Сезонните промени не се дължат само на температурата. През зимата хората често:

се движат по-малко
наддават тегло
прекарват повече време на закрито
променят храненето и съня си

Извод
Времето може да бъде допълнителен фактор, който леко влияе върху кръвното налягане, но не е основна причина за хипертония.

По-важни фактори са:

начинът на живот
наследствеността
здравословни състояния

Затова специалистите препоръчват редовно измерване на кръвното налягане, здравословно хранене, физическа активност, достатъчен сън и ограничаване на солта.

Ако се наблюдават значителни промени при различни климатични условия, е добре да се потърси лекарска консултация.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

кръвно здраве налягане

Коментари (2)

???? + 1.462659 ВТС.NEXT - graph.org/BALANCE-36824-US-DOLLARS-04-24-2?hs=2253ca2bb8c5fdd1f91a9780cfec0b63& ????

27.04.2026 03:08

l62oka

???? Your balance is 36,824.44 $. Get ????▶ graph.org/BALANCE-3682444-USD-04-21?hs=2253ca2bb8c5fdd1f91a9780cfec0b63& ????

26.04.2026 13:51

j3alhi

Коментирай

Предишна новина

Пролетна умора: защо ви удря точно сега и как да си върнете енергията за дни

Следваща новина

Отслабване без диети: японското правило за 80%

Още от Здраве

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

Новините на MEDIAMALL

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Любопитно

16/10/2026 22:30

Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври

16/10/2026 22:00

172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи

16/10/2026 21:50

Новините от днес

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“ Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври 172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи Путин постави ново условие за мир: Буферната зона в Украйна няма да се обсъжда в преговори Тръмп се разделя с говорителката си след едва пет дни на поста и скандал с дипломата ѝ Пълен кошмар на АМ „Хемус“: 35 километра се изминават за два часа и половина След разговора между папа Лъв XIV и Путин: Русия подкрепя хуманитарна мисия на Ватикана в Олешки Скандал в Испания: „Реал“ (Мадрид) поиска оставката на шефа на Ла Лига след скандално сравнение с Гьобелс Добрите новини: Ученик от Казанлък покори световни математически олимпиади, готви се за финал в Китай Военната прокуратура разследва предполагаемо военно престъпление срещу кораб в българската зона на Черно море

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C

Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C

Русе Събота 17.10.2026 10 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C