Ето как промените във времето се отразяват на кръвното

26/04/2026 07:47

Смята се, че температурните колебания, промяната в атмосферното налягане и сезоните влияят на човешкото здраве, включително и на кръвното налягане. Но какво показват изследванията?

Влияе ли времето на кръвното налягане?
Краткият отговор е: да, но обикновено ефектът е слаб и често преувеличаван. Времето може леко да промени стойностите на кръвното налягане, но рядко е основната причина за трайни отклонения.

Най-добре изучен е ефектът на температурата. При студено време кръвоносните съдове се свиват, за да се запази топлината. Това увеличава съпротивлението в кръвообращението и сърцето трябва да работи по-усилено, което може да повиши кръвното налягане.

Затова при много хора се наблюдават по-високи стойности през зимата и по-ниски през лятото. Това се потвърждава от клинични наблюдения и научни изследвания, включително данни, цитирани от клиниката Mayo Clinic.

В горещо време кръвоносните съдове се разширяват и кръвното налягане може леко да спадне. В същото време обаче прекомерната загуба на течности (дехидратация) може да доведе до замайване и колебания в стойностите, особено при възрастни хора или хора, които приемат лекарства за хипертония.

Атмосферно налягане
Влиянието на атмосферното налягане върху кръвното налягане е по-неясно. Макар да съществуват отделни изследвания за връзка, резултатите като цяло са противоречиви.

Някои проучвания откриват слаба корелация, но други – включително публикувани в Scientific Reports – не намират стабилна и последователна връзка. Затова се приема, че ако има влияние, то е минимално.

Защо кръвното е по-високо през зимата?
Сезонните промени не се дължат само на температурата. През зимата хората често: