19 Юли
София 20.3 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето какво да пием ако ни е подут корема

04/09/2024 13:37
пием подут корема
Една популярна напитка може да е ефективна при подуване на корема, разкри диетологът Памела Мейсън.

За ползите от черния чай в борбата с това неприятно състояние тя разказа в разговор с Mirror, предава Zdrave.to.

Според Мейсън чаят може да помогне при подуване на корема, причинено от тревожност и освобождаване на кортизол.

„Черният чай, със или без мляко, е добър за цялостното здраве на червата. Една топла чаша чай е полезна при подуване, отчасти защото не можете да я изпиете наведнъж. Чаят също може да помогне при подуване, тъй като съдържа флавоноиди, които намаляват възпалението в червата“, обясни тя. 

Флавоноидите, продължи диетологът, подобряват и състоянието на чревната микрофлора, като намаляват броя на бактериите, причиняващи подуване. Мейсън добави, че билковите отвари, чайовете от джинджифил и мента ще помогнат за премахване на подуването.

„Подуването обикновено изчезва от само себе си след известно време. При жените може да се появи поради хормоналния цикъл (например преди и по време на менструация)“, каза лекарят и препоръча при често подуване да се консултирате със специалист.

Още новини четете в категория Здраве
Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Коментари (1)

mibdxfdxsx

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

Коментирай

(няма да бъде публично показан)
Алармирайте ни - Mediamall

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 20.3 °C
Варна Неделя 19.07.2026 20.1 °C
Бургас Неделя 19.07.2026 20.3 °C
Пловдив Неделя 19.07.2026 20.1 °C
Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.6 °C
Русе Неделя 19.07.2026 22.3 °C
Благоевград Неделя 19.07.2026 15.4 °C

Дневен хороскоп