24 Октомври

София 11.8 С

Варна 12.8 С

Бургас 14.2 С

Пловдив 14 С

Стара Загора 12.8 С

Русе 12.5 С

Благоевград 11.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Вижте защо лекари алармират да не се прекалява със седенето в тоалетната

04/09/2024 22:47 от Николай Самоковски

вижте лекари алармират прекалява седенето тоалетната

Понякога всички използваме времето за тоалетна като възможност да си починем особено, ако ежедневието ни е натоварено като най-често вадим телефоните си, разглеждайки социалните мрежи.

Но прекалено дългото седене в тоалетната може да доведе до друг вид болка, а именно хемороиди, известни още като филизи. Според д-р Сара Джарвис използването на телефона в тоалетната може да доведе до тях.

Продължителното седене увеличава натиска върху ректалните кръвоносни съдове, което може да причини или влоши хемороидите. Д-р Джарвис казва: "В момента, в който се появят тези проблеми е необходимо да се вземат мерки.”

"Седенето в тоалетната за повече от 10-15 минути, особено ако се напрягате, увеличава риска."

Тя препоръчва да се ограничи времето в тоалетната и да се избягва напъването. Ако не успеете, по-добре е да опитате отново по-късно, отколкото да се насилвате.

Затова ето обобщение на нейните съвети:

Съвети на лекаря: Избягвайте да използвате телефона си в тоалетната, за да предотвратите появата на хемороиди.

Препоръчително време: Ограничете времето в тоалетната до 10-15 минути.

Допълнителни съвети: Не се напъвайте по време на изхождане, ако не успеете, опитайте отново по-късно.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

кръвоносни съдове болка тоалетна хемороиди седене филизи

Коментирай

Предишна новина

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Следваща новина

Вреди ли ни ранното ставане?

Вреди ли ни ранното ставане?

Още от Здраве

Грипът вече е в България: Как да разпознаем първите симптоми и за какви усложнения предупреждават лекарите

Грипът вече е в България: Как да разпознаем първите симптоми и за какви усложнения предупреждават лекарите

24/10/2026 12:05

Какво никога не бива да правим преди лягане? 7 навика, които пречат на спокойния сън

Какво никога не бива да правим преди лягане? 7 навика, които пречат на спокойния сън

23/10/2026 23:15

Тази неделя спим с час повече: Как смяната на времето влияе на организма и защо не всички я понасят добре

Тази неделя спим с час повече: Как смяната на времето влияе на организма и защо не всички я понасят добре

23/10/2026 21:18

Високият холестерол не боли: Как тихо увеличава риска от инфаркт и инсулт

Високият холестерол не боли: Как тихо увеличава риска от инфаркт и инсулт

23/10/2026 11:24

Японски учени разработиха антитела срещу автоимунното увреждане на бъбреците

Японски учени разработиха антитела срещу автоимунното увреждане на бъбреците

23/10/2026 10:05

Защо есента ни натъжава, дори когато всичко в живота ни е наред?

Защо есента ни натъжава, дори когато всичко в живота ни е наред?

23/10/2026 06:45

Новините на MEDIAMALL

Чърчил планирал атака срещу СССР веднага след победата над нацистка Германия (ВИДЕО)

Чърчил планирал атака срещу СССР веднага след победата над нацистка Германия (ВИДЕО)

Свят

24/10/2026 19:24

В Латвия откриха останки от чужд дрон край източната граница

В Латвия откриха останки от чужд дрон край източната граница

24/10/2026 19:13

Николай Василев настоява за бюджетни излишъци и критикува подхода към високите цени

Николай Василев настоява за бюджетни излишъци и критикува подхода към високите цени

24/10/2026 18:50

Новините от днес

Чърчил планирал атака срещу СССР веднага след победата над нацистка Германия (ВИДЕО) В Латвия откриха останки от чужд дрон край източната граница Николай Василев настоява за бюджетни излишъци и критикува подхода към високите цени КНСБ настоява бюджетът за 2027 г. да предвижда увеличение на заплатите и компенсация за инфлацията Приключи гласуването за четирима членове на ВСС от прокурорската квота Нетаняху обмисля криптовалутите като резервен механизъм срещу санкции за Израел МВР е получило 168 сигнала за изборни нарушения, 143 от тях са за търговия с гласове САЩ отправи фундаментално предупреждение към Бразилия Мерц пак се оплака от Русия Явно Господ не си е прибрал вересиите

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 24.10.2026 11.8 °C

Варна Събота 24.10.2026 12.8 °C

Бургас Събота 24.10.2026 14.2 °C

Пловдив Събота 24.10.2026 14 °C

Стара Загора Събота 24.10.2026 12.8 °C

Русе Събота 24.10.2026 12.5 °C

Благоевград Събота 24.10.2026 11.4 °C

Дневен хороскоп