19 Юли

София 31.1 С

Варна 30.1 С

Бургас 29.1 С

Пловдив 32.3 С

Стара Загора 34 С

Русе 37.9 С

Благоевград 36.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Вижте защо лекари алармират да не се прекалява със седенето в тоалетната

04/09/2024 22:47

вижте лекари алармират прекалява седенето тоалетната

Понякога всички използваме времето за тоалетна като възможност да си починем особено, ако ежедневието ни е натоварено като най-често вадим телефоните си, разглеждайки социалните мрежи.

Но прекалено дългото седене в тоалетната може да доведе до друг вид болка, а именно хемороиди, известни още като филизи. Според д-р Сара Джарвис използването на телефона в тоалетната може да доведе до тях.

Продължителното седене увеличава натиска върху ректалните кръвоносни съдове, което може да причини или влоши хемороидите. Д-р Джарвис казва: "В момента, в който се появят тези проблеми е необходимо да се вземат мерки.”

"Седенето в тоалетната за повече от 10-15 минути, особено ако се напрягате, увеличава риска."

Тя препоръчва да се ограничи времето в тоалетната и да се избягва напъването. Ако не успеете, по-добре е да опитате отново по-късно, отколкото да се насилвате.

Затова ето обобщение на нейните съвети:

Съвети на лекаря: Избягвайте да използвате телефона си в тоалетната, за да предотвратите появата на хемороиди.

Препоръчително време: Ограничете времето в тоалетната до 10-15 минути.

Допълнителни съвети: Не се напъвайте по време на изхождане, ако не успеете, опитайте отново по-късно.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

кръвоносни съдове болка тоалетна хемороиди седене филизи

Коментирай

Предишна новина

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Следваща новина

Вреди ли ни ранното ставане?

Вреди ли ни ранното ставане?

Още от Здраве

Нигерийски лекар спасява детското отделение в Каварна от закриване

Нигерийски лекар спасява детското отделение в Каварна от закриване

19/07/2026 09:30

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Новините на MEDIAMALL

Велислава Петрова: Вече мислим не на кого да сме угодни, а за националния интерес

Велислава Петрова: Вече мислим не на кого да сме угодни, а за националния интерес

Новини

19/07/2026 14:40

Иран предупреди корабите да не използват американски маршрути в Ормузкия проток

Иран предупреди корабите да не използват американски маршрути в Ормузкия проток

19/07/2026 14:22

Ситуацията с Киевската декларация напомня договора с "Боташ" според Бойко Борисов

Ситуацията с Киевската декларация напомня договора с "Боташ" според Бойко Борисов

19/07/2026 13:57

Новините от днес

Велислава Петрова: Вече мислим не на кого да сме угодни, а за националния интерес Иран предупреди корабите да не използват американски маршрути в Ормузкия проток Ситуацията с Киевската декларация напомня договора с "Боташ" според Бойко Борисов (ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос" Турция арестува 19 души при ново разследване на смъртта на националиста Мухсин Язъджъоглу през 2009 г. Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г. "Българският лъв" Никола Цолов с нов подиум на "СПА" Нов срив на Facebook: потребители от цял свят имат проблеми с достъпа Четири медала за българските ученици от Международната олимпиада по химия в Узбекистан 11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 31.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 30.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 29.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 32.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 34 °C

Русе Неделя 19.07.2026 37.9 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 36.9 °C

Дневен хороскоп