19 Септември

София 14 С

Варна 15.1 С

Бургас 17.1 С

Пловдив 15.1 С

Стара Загора 14.5 С

Русе 12 С

Благоевград 6.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Вижте защо лекари алармират да не се прекалява със седенето в тоалетната

04/09/2024 22:47

вижте лекари алармират прекалява седенето тоалетната

Понякога всички използваме времето за тоалетна като възможност да си починем особено, ако ежедневието ни е натоварено като най-често вадим телефоните си, разглеждайки социалните мрежи.

Но прекалено дългото седене в тоалетната може да доведе до друг вид болка, а именно хемороиди, известни още като филизи. Според д-р Сара Джарвис използването на телефона в тоалетната може да доведе до тях.

Продължителното седене увеличава натиска върху ректалните кръвоносни съдове, което може да причини или влоши хемороидите. Д-р Джарвис казва: "В момента, в който се появят тези проблеми е необходимо да се вземат мерки.”

"Седенето в тоалетната за повече от 10-15 минути, особено ако се напрягате, увеличава риска."

Тя препоръчва да се ограничи времето в тоалетната и да се избягва напъването. Ако не успеете, по-добре е да опитате отново по-късно, отколкото да се насилвате.

Затова ето обобщение на нейните съвети:

Съвети на лекаря: Избягвайте да използвате телефона си в тоалетната, за да предотвратите появата на хемороиди.

Препоръчително време: Ограничете времето в тоалетната до 10-15 минути.

Допълнителни съвети: Не се напъвайте по време на изхождане, ако не успеете, опитайте отново по-късно.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

филизи седене хемороиди тоалетна болка кръвоносни съдове

Коментирай

Предишна новина

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Ето какво да пием ако ни е подут корема

Следваща новина

Вреди ли ни ранното ставане?

Вреди ли ни ранното ставане?

Още от Здраве

Всеки банан е радиоактивен

Всеки банан е радиоактивен

18/09/2024 23:11

Ето кои храни помогат на съня

Ето кои храни помогат на съня

18/09/2024 07:44

Ето с какво може да заменим водата за уста

Ето с какво може да заменим водата за уста

17/09/2024 20:43

Ето как помагат семената от чиа

Ето как помагат семената от чиа

17/09/2024 16:47

Може ли да се разболеем от Алцхаймер, защото сме с наднорменото тегло?

Може ли да се разболеем от Алцхаймер, защото сме с наднорменото тегло?

16/09/2024 20:09

Рак на кръвта: 6 симптома, които трябва да имате предвид

Рак на кръвта: 6 симптома, които трябва да имате предвид

16/09/2024 16:11

Новините на MEDIAMALL

Зависимости с Асен Василев и Доган крие шефът на “Билла” Валтер Волф

Зависимости с Асен Василев и Доган крие шефът на “Билла” Валтер Волф

Разследване

19/09/2024 06:50

Облачно и дъждовно време ни очаква днес

Облачно и дъждовно време ни очаква днес

19/09/2024 06:34

Добро утро с MEDIAMALL на 19 септември

Добро утро с MEDIAMALL на 19 септември

19/09/2024 06:15

Новините от днес

Зависимости с Асен Василев и Доган крие шефът на “Билла” Валтер Волф Облачно и дъждовно време ни очаква днес Стартира процедурата по номиниране на претенденти за нов главен прокурор Добро утро с MEDIAMALL на 19 септември Министърът на външните работи на Йордания: Израел тласка целия Близък изток към ръба на регионален конфликт (ВИДЕО) Всеки банан е радиоактивен С бронежилетки и автомати - така германските полицаи отново поеха охраната на границата си с Белгия и Нидерландия Извергът Пелико си призна: В продължение на 10 години 50 мъже изнасилваха жена ми Най-важното от MEDIAMALL през днешния ден Престрелка пред "Уайлдберис" в Москва уби двама души и рани седем други, включително двама полицаи (ВИДЕО)

Виж всички

Времето тази седмица

София Четвъртък 19.09.2024 14 °C

Варна Четвъртък 19.09.2024 15.1 °C

Бургас Четвъртък 19.09.2024 17.1 °C

Пловдив Четвъртък 19.09.2024 15.1 °C

Стара Загора Четвъртък 19.09.2024 14.5 °C

Русе Четвъртък 19.09.2024 12 °C

Благоевград Четвъртък 19.09.2024 6.4 °C

Дневен хороскоп