02 Септември

София 26.8 С

Варна 26.3 С

Бургас 26.7 С

Пловдив 34 С

Стара Загора 30.4 С

Русе 33 С

Благоевград 29.1 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето какво ще се случи с вас, ако ядете по едно яйце в продължение на две седмици

03/02/2026 11:24

случи вас ядете едно яйце продължение две седмици

Диетологът Берг за това какво ще се случи, ако ядете по едно яйце всяка сутрин в продължение на две седмици:

“Ако ядете яйца всеки ден в продължение на 14 дни, ето какво ще се случи. Първо, ще усетите повишена мозъчна активност, защото яйцата съдържат уникално вещество, наречено холин, което помага за предотвратяване на умората на черния дроб. Друго нещо, което се съдържа в яйцата, е холестеролът. Холестеролът е суровината за производството на всички ваши полови хормони, тестостерон, естроген, прогестерон и хормони на стреса като кортизол.

Яйцата всъщност повишават нивото на полезния холестерол.

Яйцата съдържат два уникални антиоксиданта - лутеин и зеаксантин. Те предотвратяват навлизането на синя светлина в очите, така че осигуряват отлична защита срещу заболявания като макулна дегенерация. И накрая, яйцата са богати на сяра, която помага за укрепване на косата ви, правейки я красива, блестяща и силна.”

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

яйце тяло хранене

Коментирай

Предишна новина

Причините жените да страдат от дефицит на витамин D

Причините жените да страдат от дефицит на витамин D

Следваща новина

Диетолози предупреждават: Тези хранителни комбинации саботират здравето

Диетолози предупреждават: Тези хранителни комбинации саботират здравето

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Свят

02/09/2026 13:22

ГЕРБ критикува България заради реакцията при предполагаем руски саботаж в Германия

ГЕРБ критикува България заради реакцията при предполагаем руски саботаж в Германия

02/09/2026 13:00

Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака

Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака

02/09/2026 12:29

Новините от днес

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност ГЕРБ критикува България заради реакцията при предполагаем руски саботаж в Германия Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната 500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов? Вигенин: На Европа не и липсват технологии Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 26.8 °C

Варна Сряда 02.09.2026 26.3 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 26.7 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 34 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 30.4 °C

Русе Сряда 02.09.2026 33 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 29.1 °C

Дневен хороскоп