19 Юли

София 25.2 С

Варна 29.3 С

Бургас 28.3 С

Пловдив 27.2 С

Стара Загора 29.2 С

Русе 34.5 С

Благоевград 29.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето какво ще се случи с вас, ако ядете по едно яйце в продължение на две седмици

03/02/2026 11:24

случи вас ядете едно яйце продължение две седмици

Диетологът Берг за това какво ще се случи, ако ядете по едно яйце всяка сутрин в продължение на две седмици:

“Ако ядете яйца всеки ден в продължение на 14 дни, ето какво ще се случи. Първо, ще усетите повишена мозъчна активност, защото яйцата съдържат уникално вещество, наречено холин, което помага за предотвратяване на умората на черния дроб. Друго нещо, което се съдържа в яйцата, е холестеролът. Холестеролът е суровината за производството на всички ваши полови хормони, тестостерон, естроген, прогестерон и хормони на стреса като кортизол.

Яйцата всъщност повишават нивото на полезния холестерол.

Яйцата съдържат два уникални антиоксиданта - лутеин и зеаксантин. Те предотвратяват навлизането на синя светлина в очите, така че осигуряват отлична защита срещу заболявания като макулна дегенерация. И накрая, яйцата са богати на сяра, която помага за укрепване на косата ви, правейки я красива, блестяща и силна.”

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

яйце тяло хранене

Коментирай

Предишна новина

Причините жените да страдат от дефицит на витамин D

Причините жените да страдат от дефицит на витамин D

Следваща новина

Диетолози предупреждават: Тези хранителни комбинации саботират здравето

Диетолози предупреждават: Тези хранителни комбинации саботират здравето

Още от Здраве

Нигерийски лекар спасява детското отделение в Каварна от закриване

Нигерийски лекар спасява детското отделение в Каварна от закриване

19/07/2026 09:30

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Новините на MEDIAMALL

11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй

11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй

Новини

19/07/2026 11:55

Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой

Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой

19/07/2026 11:47

Белият дом ще финансира движението MAGA в Европа и извън нея

Белият дом ще финансира движението MAGA в Европа и извън нея

19/07/2026 11:35

Новините от днес

11-годишно момче се удави в Дунав до Козлодуй Големият финал предстои: Испания срещу Аржентина в исторически двубой Белият дом ще финансира движението MAGA в Европа и извън нея Депутатите в Украйна събират подписи за отстраняването на Сирски Ние щяхме да бъдем там, за да подкрепим нашите съседи: Канадски губернатор определи критиките на Тръмп за дима от пожарите като неприемливи Овладян е пожарът в района на Баритна мина край Стара Загора Вицепремиерът Пеканов: Подходът, който са приели европейските лидери към Русия не дава резултати Арестуваха двама служители на НАП в Черноморец за подкуп от 300 евро Бъдещият британски премиер Анди Бърнам няма да въвежда цифрови лични документи Външният министър: Създава се изкуствена криза около Киевската декларация, България не участва в "Коалиция на желаещите"

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Варна Неделя 19.07.2026 29.3 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 28.3 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 27.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 29.2 °C

Русе Неделя 19.07.2026 34.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 29.3 °C

Дневен хороскоп