Някои хора смятат, че редовната консумация на алкохол не носи никакви допълнителни рискове за хората над 65 години и даже е полезна за здравето.
Изследванията показват, че пиенето на твърде много алкохол увеличава риска от развитие на болестта на Алцхаймер.
Пълното спиране на алкохола може да помогне за забавяне на появата на деменция. Това е така, защото директно уврежда нервните клетки в мозъка. В същото време обемът на бялото вещество намалява, което нарушава нормалното функциониране на органа.
Други важни аспекти на превенцията на деменцията включват управление на стреса, здравословно хранене, отказване от тютюнопушене. Редовни физически и умствени упражнения и контролиране на кръвното налягане, холестерола и теглото.
Източник: Zdrave.to






