02 Септември

София 24.9 С

Варна 25.3 С

Бургас 24.5 С

Пловдив 28.4 С

Стара Загора 28.9 С

Русе 29.7 С

Благоевград 23.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето защо пиещите чай живеят по-дълго

06/02/2025 01:58

пиещите чай живеят дълго

Дебатът кое е по-здравословно – чаят или кафето е решен.

Чаят намалява риска от преждевременна смърт с 13%.

„Тази древна напитка не просто утолява жаждата ви, тя е безкалорична и богата на антиоксиданти и съединения, които подпомагат здравето, концентрацията и дълголетието. Чаят е една от най-популярните напитки в света, на второ място след водата и има защо. Тази мощен източник на хранителни вещества е известен със своя успокояващ ефект, жизнен вкус и впечатляващи ползи за здравето.

Неговите свойства спомагат за намаляване на риска от инсулт, подобряват кръвното налягане и нивата на холестерола, и повишават имунитета. Проучването установи, че тези, които редовно пият чай, имат 13% по-нисък риск от смърт за едно десетилетие в сравнение с непиещите чай. И за разлика от кафето, кофеинът в чая се усвоява по-бавно, осигурявайки стабилна енергия за по-дълъг период.

Проучването установи, че вдишването на аромата на черен чай намалява нивата на стрес, чайовете от билки са ефективни за релаксация, а ароматът на чай от мента повишава бдителността.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

чай здраве пиене кафе

Коментирай

Предишна новина

Хирзутизъм: Как народната медицина помага при нежелано окосмяване?

Хирзутизъм: Как народната медицина помага при нежелано окосмяване?

Следваща новина

От 1 април Националната здравноосигурителна каса ще контролира издаването и изпълнението на рецепти в реално време

От 1 април Националната здравноосигурителна каса ще контролира издаването и изпълнението на рецепти в реално време

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи

Новини

02/09/2026 10:59

МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад

МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад

02/09/2026 10:40

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

02/09/2026 10:24

Новините от днес

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години Напрежение между Великобритания и Израел Здравният министър: Кунчев е участвал в схеми с обществени поръчки

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 24.9 °C

Варна Сряда 02.09.2026 25.3 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 24.5 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 28.4 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 28.9 °C

Русе Сряда 02.09.2026 29.7 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 23.6 °C

Дневен хороскоп