17 Октомври

София 12.5 С

Варна 15.1 С

Бургас 16.1 С

Пловдив 15.4 С

Стара Загора 15 С

Русе 15.5 С

Благоевград 14 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето защо пиещите чай живеят по-дълго

06/02/2025 01:58 от Искрен Пондев

пиещите чай живеят дълго

Дебатът кое е по-здравословно – чаят или кафето е решен.

Чаят намалява риска от преждевременна смърт с 13%.

„Тази древна напитка не просто утолява жаждата ви, тя е безкалорична и богата на антиоксиданти и съединения, които подпомагат здравето, концентрацията и дълголетието. Чаят е една от най-популярните напитки в света, на второ място след водата и има защо. Тази мощен източник на хранителни вещества е известен със своя успокояващ ефект, жизнен вкус и впечатляващи ползи за здравето.

Неговите свойства спомагат за намаляване на риска от инсулт, подобряват кръвното налягане и нивата на холестерола, и повишават имунитета. Проучването установи, че тези, които редовно пият чай, имат 13% по-нисък риск от смърт за едно десетилетие в сравнение с непиещите чай. И за разлика от кафето, кофеинът в чая се усвоява по-бавно, осигурявайки стабилна енергия за по-дълъг период.

Проучването установи, че вдишването на аромата на черен чай намалява нивата на стрес, чайовете от билки са ефективни за релаксация, а ароматът на чай от мента повишава бдителността.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

чай здраве пиене кафе

Коментирай

Предишна новина

Хирзутизъм: Как народната медицина помага при нежелано окосмяване?

Хирзутизъм: Как народната медицина помага при нежелано окосмяване?

Следваща новина

От 1 април Националната здравноосигурителна каса ще контролира издаването и изпълнението на рецепти в реално време

От 1 април Националната здравноосигурителна каса ще контролира издаването и изпълнението на рецепти в реално време

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Зеленски: Отслабването на санкциите срещу Русия няма да спре войната

Зеленски: Отслабването на санкциите срещу Русия няма да спре войната

Свят

17/10/2026 16:40

WELT: Ограничаването на Starlink за Украйна е предупредителен сигнал за Европа

WELT: Ограничаването на Starlink за Украйна е предупредителен сигнал за Европа

17/10/2026 16:32

Илияна Йотова: Българският корен ни помага да устоим на бурите на днешния ден

Илияна Йотова: Българският корен ни помага да устоим на бурите на днешния ден

17/10/2026 16:22

Новините от днес

Зеленски: Отслабването на санкциите срещу Русия няма да спре войната WELT: Ограничаването на Starlink за Украйна е предупредителен сигнал за Европа Илияна Йотова: Българският корен ни помага да устоим на бурите на днешния ден Тодор Ангелов е новият президент на Българската федерация по борба Стотици жители на Киев поискаха оставката на Виталий Кличко Костадинов припомни военната си служба и заяви, че България има нужда от активен неутралитет Почина треньорът на ЦСКА 1948 Юрий Васев Изтича срокът за поправка на грешки в избирателните списъци Папа Лъв XIV се очаква да бъде изписан след операция заради рак на белия дроб Осем вещества в кръвта на Йоргос Мазонакис: Какво е известно дотук в разследването за смъртта на гръцката звезда?

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 12.5 °C

Варна Събота 17.10.2026 15.1 °C

Бургас Събота 17.10.2026 16.1 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 15.4 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 15 °C

Русе Събота 17.10.2026 15.5 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 14 °C

Дневен хороскоп