17 Октомври

София 7.8 С

Варна 12.7 С

Бургас 13.5 С

Пловдив 12.7 С

Стара Загора 13.3 С

Русе 13.5 С

Благоевград 10.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Глутеновата непоносимост – кога тялото казва „не“ на глутена

19/05/2025 10:40 от Николай Самоковски

глутеновата непоносимост ndash тялото казва bdquoнеldquo глутена

Подут корем, умора и главоболие може да са знак за свръхчувствителност към глутен – ето как да я разпознаете и защо не бива да се самодиагностицирате.

Глутеновата непоносимост, известна още като нецелиакична глутенова свръхчувствителнос, е състояние, при което организмът реагира негативно на глутен – белтък, съдържащ се в пшеницата, ръжта, ечемика и продуктите от тях. За разлика от цьолиакия (автоимунно заболяване) и алергия към пшеница, това състояние не причинява увреждане на тънките черва, но все пак може да предизвика неприятни симптоми. Хроничният дискомфорт, възпаление и нарушено усвояване на хранителни вещества могат да повлияят негативно на качеството на живот, пише dariknews.bg.

Какви са признаците на глутенова непоносимост?

Симптомите варират при различните хора, но най-често включват:

Подут корем и газове
Болки в корема
Диария или запек
Умора и мозъчна мъгла
Главоболие
Болки в ставите
Промени в настроението, включително тревожност или депресия
Кожни обриви или екземи

Как се установява?

Няма конкретен лабораторен тест за глутенова непоносимост. Диагнозата се поставя чрез изключване на други състояния:

Цьолиакия и алергия към пшеница – изключват се чрез кръвни изследвания и/или биопсия.
Пробен период без глутен – обикновено за 4–6 седмици, под лекарски контрол. Ако симптомите изчезнат и се върнат при повторно въвеждане на глутен, това насочва към чувствителност.

Важно е да знаете

Самодиагностиката и безразборното спиране на глутен не се препоръчват без консултация с лекар или диетолог.

Безглутеновата диета без нужда може да доведе до недостиг на фибри, витамини и минерали.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

глутенова непосимост глутен подуване корем газове болки в корема диария умора

Коментари (1)

???? Email: SENDING 1,938362 BTC. Receive >>> https://yandex.com/poll/HsemiBCtfopPhJGk2rGvc2?hs=f97bda1b6da9d06c60eab81ac72297fc& ????

19.05.2025 11:55

8r4c4v

Коментирай

Предишна новина

Късното майчинство и наднорменото тегло значително увеличават риска от рак на гърдата

Късното майчинство и наднорменото тегло значително увеличават риска от рак на гърдата

Следваща новина

България е с най-висока смъртност в Европа – детската остава тревожно висока

България е с най-висока смъртност в Европа – детската остава тревожно висока

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства

Технологии

17/10/2026 13:00

Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост

Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост

17/10/2026 12:45

След палежите на антени Starlink в България: Турска престъпна групировка може да седи зад подобни атаки в Полша според "Шпигел"

След палежите на антени Starlink в България: Турска престъпна групировка може да седи зад подобни атаки в Полша според "Шпигел"

17/10/2026 12:35

Новините от днес

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост След палежите на антени Starlink в България: Турска престъпна групировка може да седи зад подобни атаки в Полша според "Шпигел" Времето до 25 октомври: След хладния уикенд идва затопляне до 20 градуса, но се задават нови валежи 25 кандидати за новия ВСС: Прокурорите започнаха избора, Ваня Стефанова се надява това да е последното събрание с и.ф. главен прокурор (ВИДЕО) Оранжев смог задушава Индонезия: Над 280 000 случая на респираторни заболявания заради пожарите Тръмп поиска океан да носи името му, но Google му отказа: „Стига, достатъчно!“ МВР издирва нападателя, намушкал двама млади мъже до Малкото НДК в София (ВИДЕО) Българската Fibank засегната от размириците в Тирана: Служители изнасят документи от банков офис КНСБ за увеличението на доходите: Тези 5% са социална жестокост, прикрита под бюджетна дисциплина

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 7.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 12.7 °C

Бургас Събота 17.10.2026 13.5 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 12.7 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 13.3 °C

Русе Събота 17.10.2026 13.5 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 10.9 °C

Дневен хороскоп