02 Септември

София 24.9 С

Варна 25.3 С

Бургас 24.5 С

Пловдив 28.4 С

Стара Загора 28.9 С

Русе 29.7 С

Благоевград 23.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Хората, които хапват по една ябълка дневно, показват по-нисък риск от развитие на диабет

14/11/2025 15:29

хората хапват една ябълка дневно показват нисък риск развитие диабет

Хората, които ядат по една ябълка на ден, имат намален риск от развитие на диабет и сърдечни заболявания

Диетологът Валерия Гуларт заяви, че включването само на една ябълка на ден в менюто ще доведе до редица положителни промени в тялото ви, пише Metropoles.

Според Гуларт хората, които ядат по една ябълка на ден, имат намален риск от развитие на диабет и сърдечни заболявания, тъй като фибрите, които съдържат, помагат за нормализиране на нивата на холестерола.

„Ябълките могат да облекчат стомашните болки и да помогнат в борбата с гастрита, защото действат като гел. Този плод увеличава производството на невротрансмитера ацетилхолин и следователно намалява риска от болестта на Алцхаймер“, добави лекарката. Тя отбеляза също, че ябълките намаляват риска от няколко вида рак на храносмилателната система, забавят стареенето и подобряват оралното здраве.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

ябълка диетолог диабет здраве

Коментари (2)

* * * $3,222 deposit available * * * hs=d94b9d14089047563c5c62147c496cbc* ххх*

16.11.2025 07:29

swpfdy

* * * $3,222 credit available! Confirm your transaction here: http://tpk1.ru/index.php?9qkjnn * * * hs=d94b9d14089047563c5c62147c496cbc* ххх*

16.11.2025 07:29

swpfdy

Коментирай

Предишна новина

Учени: Елдата е „суперхраната на дълголетието“ – повишава протеина SIRT1 цели 30 пъти!

Учени: Елдата е „суперхраната на дълголетието“ – повишава протеина SIRT1 цели 30 пъти!

Следваща новина

Витамин C като оръжие срещу рака? Ново изследване показва впечатляващи резултати

Витамин C като оръжие срещу рака? Ново изследване показва впечатляващи резултати

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната

Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната

Новини

02/09/2026 11:56

500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов?

500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов?

02/09/2026 11:36

Вигенин: На Европа не и липсват технологии

Вигенин: На Европа не и липсват технологии

02/09/2026 11:22

Новините от днес

Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната 500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов? Вигенин: На Европа не и липсват технологии Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 24.9 °C

Варна Сряда 02.09.2026 25.3 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 24.5 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 28.4 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 28.9 °C

Русе Сряда 02.09.2026 29.7 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 23.6 °C

Дневен хороскоп