Д-р Страшимир Генев подчерта, че безплатните годишни прегледи при личен лекар и навременната диагностика са ключови за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2 в България.
Макар сладките картофи често да се сочат за по-здравословния избор, науката разкрива, че начинът на приготвяне и правилната комбинация с други храни са по-важни от самия сорт за контрола на диабета.
Нови мащабни проучвания разкриват тревожна връзка между късния хронотип и здравето на сърцето. Хората, които предпочитат нощната активност, са изложени на 10% по-висок риск от преждевременна смърт и тежки заболявания.
Последни изследвания показват, че съставките на канелата имат противовъзпалителен ефект, влияят на чревната микробиота и подпомагат метаболизма при диабет тип 2.