19 Юли

София 21.4 С

Варна 20.4 С

Бургас 20 С

Пловдив 21.3 С

Стара Загора 17.7 С

Русе 21.2 С

Благоевград 15.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Митът разбит: Спането на лявата страна не вреди на сърцето

26/09/2025 13:14

митът разбит спането лявата страна вреди сърцето

Руският лекар обясни, че реалните рискове са висок холестерол, наднормено тегло и лоши навици, а не позата на сън.

В медицинските среди от години се обсъжда теорията, че спането на лявата страна може да оказва негативно влияние върху сърцето. Причината – органът се намира именно в тази част на тялото.

Един от най-известните руски лекари и телевизионен водещ д-р Александър Мясников обаче категорично отхвърля този мит.

„На която страна ви е удобно, на тази спете. Аз самият спя на лявата“, споделя специалистът.

По думите му реалните заплахи за здравето идват от други фактори – висок холестерол, наднормено тегло, липса на достатъчно сън и вредни навици.

Мясников също така разсея друг широко разпространен мит – че при съмнение за инфаркт трябва да се кашля силно.

„Първото, което трябва да направите, е незабавно да се обадите на линейка“, съветва лекарят.

Той препоръчва в такива ситуации пациентът да бъде поставен в легнало положение, с осигурен достъп до кислород, а при възможност да му се даде и препарат за разреждане на кръвта.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

здраве спане мит разбиха мит руски лекар лекар лекари митове сърце вреда сън

Коментирай

Предишна новина

„Камикадзе“ бактерии: Иновация в борбата с рака на червата

„Камикадзе“ бактерии: Иновация в борбата с рака на червата

Следваща новина

Невролог посочи опасностите от недоспиването

Невролог посочи опасностите от недоспиването

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.7 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 15.9 °C

Дневен хороскоп