В дългосрочно проучване, включващо повече от хиляда възрастни хора, е установено, че тези, които са включвали този богат на холин продукт в диетата си поне веднъж седмично, са по-малко склонни да бъдат диагностицирани с болестта на Алцхаймер.“
Възрастните хора, които са яли поне едно яйце седмично, са имали около 47% по-малко случаи на Алцхаймерова деменция в сравнение с тези, които почти не са консумирали яйца. Учените отбелязват, че холинът може да помогне за поддържане на паметта и мозъчната функция през целия живот.








???? pending message open? yandex.com/poll/rJkat1yfeum4pj8yWHe6q?hs=41725ae9f006b52f9aad16c3d6c780ca& ????
09.02.2026 08:566rjj9a