02 Септември
София 16.9 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Шахът може да „изгори“ калории

18/02/2026 14:25
шахът bdquoизгориldquo калории

По време на интензивна игра мозъкът активно консумира глюкоза, нивата на адреналин се повишават, а сърдечната честота може да се повиши до 110–160 удара в минута, особено по време на турнири.

Стресът и концентрацията карат тялото да изразходва повече енергия.

Някои оценки сочат до 300 ккал на час по време на интензивна игра – това е сравнимо с леко бягане.

А при продължителни (9–12 часа) турнирни игри, гросмайсторите понякога губят 1–2 кг поради стрес и напрежение.

Още новини четете в категория Любопитно
Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Коментирай

(няма да бъде публично показан)
Алармирайте ни - Mediamall

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 16.9 °C
Варна Сряда 02.09.2026 20.9 °C
Бургас Сряда 02.09.2026 20 °C
Пловдив Сряда 02.09.2026 21.2 °C
Стара Загора Сряда 02.09.2026 21.9 °C
Русе Сряда 02.09.2026 21.6 °C
Благоевград Сряда 02.09.2026 17.5 °C

Дневен хороскоп