18 Юли

София 33.3 С

Варна 27.3 С

Бургас 27.3 С

Пловдив 35.2 С

Стара Загора 31 С

Русе 34.1 С

Благоевград 26.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

UV лъчите не прощават и на очите: Как да се предпазим от невидимата заплаха

02/07/2025 08:49

лъчите прощават очите предпазим невидимата заплаха

Прекомерното излагане на слънце може да доведе до временни и трайни увреждания на зрението. Ето как да защитим очите си ефективно.

Ултравиолетовата светлина не вреди само на кожата – очите също могат сериозно да пострадат, особено при продължително излагане на слънце без защита. През лятото и при дейности като планински туризъм, ски или риболов, рискът от увреждания на зрението се повишава значително заради по-силното UV облъчване, включително и от отражения.

Краткотрайното, но интензивно облъчване може да причини фотокератит – състояние, което наподобява слънчево изгаряне на очите и се проявява с болка, зачервяване и чувствителност към светлина. При системно излагане на UV лъчи без защита се увеличава рискът от развитие на катаракта, дегенерация на макулата и дори злокачествени образувания около очите. Децата са особено застрашени, тъй като очите им са по-пропускливи за UV светлина.

Най-ефективната защита включва носене на слънчеви очила с пълен UV филтър, използване на шапки с козирка и избягване на пряка слънчева светлина в часовете с най-интензивно излъчване – между 10 и 16 часа. Контактните лещи с UV филтър осигуряват допълнителна защита, но не заменят нуждата от очила. При специфични условия като планина или море, поляризираните очила са още по-препоръчителни.

Грижата за зрението трябва да започне рано, защото щетите от UV лъчите се натрупват с времето.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

грижа очи зрение очите заплаха лъчи ув лъчи UV лъчи

Коментари (1)

???? Reminder; + 1,20065 bitcoin. Verify >> https://graph.org/Payout-from-Blockchaincom-06-26?hs=cea75e438fb7aa430828c7491194c903& ????

03.07.2025 15:00

j1cikm

Коментирай

Предишна новина

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Следваща новина

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Калоян Паргов за президентския вот: Още преди година призовах Румен Радев да върне жеста и да подкрепи Илияна Йотова

Калоян Паргов за президентския вот: Още преди година призовах Румен Радев да върне жеста и да подкрепи Илияна Йотова

Позиция

18/07/2026 19:03

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Зловеща находка в Атина: Бездомник откри куфар с човешки останки

Зловеща находка в Атина: Бездомник откри куфар с човешки останки

18/07/2026 18:35

Новините от днес

Калоян Паргов за президентския вот: Още преди година призовах Румен Радев да върне жеста и да подкрепи Илияна Йотова Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители Зловеща находка в Атина: Бездомник откри куфар с човешки останки Три деца и двама възрастни пострадаха при тежък пътен инцидент край Велико Търново СЗО бие тревога: Европейските здравни системи не успяват да се адаптират към жегите „Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери 14 години от атентата на летище „Сарафово“: България почита паметта на жертвите Смяна на върха в украинските служби: Зеленски назначи нов шеф на СБУ Гъст дим над Свети Влас: Пламъци обхванаха сухи треви и храсти (ВИДЕО) Никола Цолов остана извън подиума, но увеличи аванса си във Формула 2 след спринта в Белгия

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 18.07.2026 33.3 °C

Варна Събота 18.07.2026 27.3 °C

Бургас Събота 18.07.2026 27.3 °C

Пловдив Събота 18.07.2026 35.2 °C

Стара Загора Събота 18.07.2026 31 °C

Русе Събота 18.07.2026 34.1 °C

Благоевград Събота 18.07.2026 26.5 °C

Дневен хороскоп