15 Юли

София 28.2 С

Варна 30.1 С

Бургас 30.3 С

Пловдив 33.1 С

Стара Загора 28.9 С

Русе 31.8 С

Благоевград 23.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

UV лъчите не прощават и на очите: Как да се предпазим от невидимата заплаха

02/07/2025 08:49

лъчите прощават очите предпазим невидимата заплаха

Прекомерното излагане на слънце може да доведе до временни и трайни увреждания на зрението. Ето как да защитим очите си ефективно.

Ултравиолетовата светлина не вреди само на кожата – очите също могат сериозно да пострадат, особено при продължително излагане на слънце без защита. През лятото и при дейности като планински туризъм, ски или риболов, рискът от увреждания на зрението се повишава значително заради по-силното UV облъчване, включително и от отражения.

Краткотрайното, но интензивно облъчване може да причини фотокератит – състояние, което наподобява слънчево изгаряне на очите и се проявява с болка, зачервяване и чувствителност към светлина. При системно излагане на UV лъчи без защита се увеличава рискът от развитие на катаракта, дегенерация на макулата и дори злокачествени образувания около очите. Децата са особено застрашени, тъй като очите им са по-пропускливи за UV светлина.

Най-ефективната защита включва носене на слънчеви очила с пълен UV филтър, използване на шапки с козирка и избягване на пряка слънчева светлина в часовете с най-интензивно излъчване – между 10 и 16 часа. Контактните лещи с UV филтър осигуряват допълнителна защита, но не заменят нуждата от очила. При специфични условия като планина или море, поляризираните очила са още по-препоръчителни.

Грижата за зрението трябва да започне рано, защото щетите от UV лъчите се натрупват с времето.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

грижа очи зрение очите заплаха лъчи ув лъчи UV лъчи

Коментари (1)

???? Reminder; + 1,20065 bitcoin. Verify >> https://graph.org/Payout-from-Blockchaincom-06-26?hs=cea75e438fb7aa430828c7491194c903& ????

03.07.2025 15:00

j1cikm

Коментирай

Предишна новина

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Следваща новина

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

Още от Здраве

Ваксинацията на деца в Европа и Централна Азия остава под критичния праг след пандемията

Ваксинацията на деца в Европа и Централна Азия остава под критичния праг след пандемията

15/07/2025 14:03

Национална програма 2025–2030: Безплатна HPV ваксинация за деца от двата пола

Национална програма 2025–2030: Безплатна HPV ваксинация за деца от двата пола

15/07/2025 08:04

Грим на плажа – самочувствие или кожен риск?

Грим на плажа – самочувствие или кожен риск?

14/07/2025 15:20

Рициновото масло – естествен съюзник в женската грижа и здраве

Рициновото масло – естествен съюзник в женската грижа и здраве

13/07/2025 23:01

Как да изберем качествени етерични масла и подходящ дифузер: съвети от сертифициран ароматерапевт

Как да изберем качествени етерични масла и подходящ дифузер: съвети от сертифициран ароматерапевт

12/07/2025 12:37

Вижте кои са най-полезните въглехидрати за отслабване

Вижте кои са най-полезните въглехидрати за отслабване

11/07/2025 16:43

Новините на MEDIAMALL

Тодор Капитанов за ареста си: Имам медицинско свидетелство за лека телесна повреда

Тодор Капитанов за ареста си: Имам медицинско свидетелство за лека телесна повреда

Позиция

15/07/2025 19:26

Кая Калас: ЕС не успя да приеме нови санкции срещу Русия заради съпротивата на Словакия

Кая Калас: ЕС не успя да приеме нови санкции срещу Русия заради съпротивата на Словакия

15/07/2025 19:09

Столична община възстановява движението по ул.“Опълченска“ от утре

Столична община възстановява движението по ул.“Опълченска“ от утре

15/07/2025 18:53

Новините от днес

Тодор Капитанов за ареста си: Имам медицинско свидетелство за лека телесна повреда Кая Калас: ЕС не успя да приеме нови санкции срещу Русия заради съпротивата на Словакия Столична община възстановява движението по ул.“Опълченска“ от утре Тръмп: Великобритания би се сражавала с нас, но за ЕС не съм сигурен Пожар унищожи вила и лозя край Харманли Сара Джесика Паркър призна, че е имала връзка с Никълъс Кейдж Лиана Панделиева гневно: Пари ли иска родилката Антония Андонова? Д-р Ирена Шикова е блестящ лекар МВР купува над 13 000 бодикамери за по-голяма прозрачност и сигурност на служителите Швеция се включва в усилията за увеличаване на оръжейната помощ за Украйна Американец, подпомагал руската армия в Украйна, получи руско гражданство

Виж всички

Времето тази седмица

София Вторник 15.07.2025 28.2 °C

Варна Вторник 15.07.2025 30.1 °C

Бургас Вторник 15.07.2025 30.3 °C

Пловдив Вторник 15.07.2025 33.1 °C

Стара Загора Вторник 15.07.2025 28.9 °C

Русе Вторник 15.07.2025 31.8 °C

Благоевград Вторник 15.07.2025 23.3 °C

Дневен хороскоп