02 Септември

София 23.5 С

Варна 20 С

Бургас 19.8 С

Пловдив 23.9 С

Стара Загора 20.8 С

Русе 23.3 С

Благоевград 21.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

UV лъчите не прощават и на очите: Как да се предпазим от невидимата заплаха

02/07/2025 08:49

лъчите прощават очите предпазим невидимата заплаха

Прекомерното излагане на слънце може да доведе до временни и трайни увреждания на зрението. Ето как да защитим очите си ефективно.

Ултравиолетовата светлина не вреди само на кожата – очите също могат сериозно да пострадат, особено при продължително излагане на слънце без защита. През лятото и при дейности като планински туризъм, ски или риболов, рискът от увреждания на зрението се повишава значително заради по-силното UV облъчване, включително и от отражения.

Краткотрайното, но интензивно облъчване може да причини фотокератит – състояние, което наподобява слънчево изгаряне на очите и се проявява с болка, зачервяване и чувствителност към светлина. При системно излагане на UV лъчи без защита се увеличава рискът от развитие на катаракта, дегенерация на макулата и дори злокачествени образувания около очите. Децата са особено застрашени, тъй като очите им са по-пропускливи за UV светлина.

Най-ефективната защита включва носене на слънчеви очила с пълен UV филтър, използване на шапки с козирка и избягване на пряка слънчева светлина в часовете с най-интензивно излъчване – между 10 и 16 часа. Контактните лещи с UV филтър осигуряват допълнителна защита, но не заменят нуждата от очила. При специфични условия като планина или море, поляризираните очила са още по-препоръчителни.

Грижата за зрението трябва да започне рано, защото щетите от UV лъчите се натрупват с времето.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

грижа очи зрение очите заплаха лъчи ув лъчи UV лъчи

Коментари (1)

???? Reminder; + 1,20065 bitcoin. Verify >> https://graph.org/Payout-from-Blockchaincom-06-26?hs=cea75e438fb7aa430828c7491194c903& ????

03.07.2025 15:00

j1cikm

Коментирай

Предишна новина

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Динята – естествено средство срещу слънчево изгаряне

Следваща новина

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

5 навика, които защитават сърцето – съвети от кардиолог

Още от Здраве

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

30/08/2026 14:36

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Новини

01/09/2026 21:59

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

01/09/2026 21:20

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“ Лудогорец привлече хърватски национален вратар от Шефилд Юнайтед Захарова: Швейцария не може да бъде неутрална „само през уикендите“ Зеленски: Европа беше „на почивка“ през последните две седмици Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози МФ: България отчита 3 млрд. евро бюджетен дефицит към края на август Четирима висши американски командири се противопоставиха на продължаването на военната кампания срещу Иран Вкараха Страхил Ангелов в украинския сайт за планирани убийства

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 23.5 °C

Варна Сряда 02.09.2026 20 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 19.8 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 23.9 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 20.8 °C

Русе Сряда 02.09.2026 23.3 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 21.8 °C

Дневен хороскоп