02 Септември

София 18.4 С

Варна 24.1 С

Бургас 24.4 С

Пловдив 26.3 С

Стара Загора 25.1 С

Русе 26.6 С

Благоевград 20.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Вижте какво ще стане, ако пиете по 2 сурови яйца всяка сутрин

17/02/2026 12:40

вижте стане пиете сурови яйца всяка сутрин

Човек реши да направи необичайния експеримент да пие по две сурови яйца всяка сутрин на празен стомах и сподели впечатленията си.

Той разказва, че първоначално е било трудно да свикне с навика, но след около седмица започнал да усеща положителни промени. Сред основните ефекти, които е забелязал, са:

-Отслабване – за месец експериментът му помогнал да свали около 4 кг. Според него суровите яйца са засищаща, но нискокалорична закуска, която му стига до обяд.
-Подобрение в стомашното здраве – човекът страдал от гастрит от тийнейджърска възраст и съобщава, че болките му са намалели след около седмица.
-Неувеличен холестерол – авторът твърди, че яйцата не са повлияли негативно на нивата на холестерола му, макар че това е субективно усещане.

Той обаче предупреждава, че суровите яйца могат да бъдат опасни за здравето поради риск от бактериални инфекции като салмонела. Затова не препоръчва да се консумират без предварителна консултация с лекар. В експеримента той използвал пресни яйца от собствените си кокошки, което намалява риска, но все пак не го елиминира.

Накратко, макар някои хора да съобщават за ползи, ежедневната консумация на сурови яйца може да крие сериозни рискове, затова се препоръчва предпазливост и безопасен избор на продукти.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

яйца здраве сурови яйца

Коментари (1)

???? Transfer to your name. Get ???? yandex.com/poll/GjSFvwyKcmEMXpzm6yDExc?hs=3588b9fa25a4dd1f2b7d0c11612ea11e& ????

18.02.2026 04:32

dudm84

Коментирай

Предишна новина

Проучване: Редовната консумация на кафе влияе положително върху мозъчната функция

Проучване: Редовната консумация на кафе влияе положително върху мозъчната функция

Следваща новина

Как да разпознаем недостига на магнезий и кой е застрашен

Как да разпознаем недостига на магнезий и кой е застрашен

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

Свят

02/09/2026 10:24

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години

02/09/2026 09:58

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност

02/09/2026 09:40

Новините от днес

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години Напрежение между Великобритания и Израел Здравният министър: Кунчев е участвал в схеми с обществени поръчки 87 години след избухването на ВСВ, неонацистка Германия отново поиска война с Русия ПРОМЕНИ В ЗАКОНА: Отиваш на психотерапевт, а той се оказва агент на ДАНС

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 18.4 °C

Варна Сряда 02.09.2026 24.1 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 24.4 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 26.3 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 25.1 °C

Русе Сряда 02.09.2026 26.6 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Дневен хороскоп