17 Октомври

София 10.8 С

Варна 13.9 С

Бургас 14.3 С

Пловдив 13.9 С

Стара Загора 14 С

Русе 14.7 С

Благоевград 12.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Вижте какво ще стане, ако пиете по 2 сурови яйца всяка сутрин

17/02/2026 12:40 от Филипа Петева

вижте стане пиете сурови яйца всяка сутрин

Човек реши да направи необичайния експеримент да пие по две сурови яйца всяка сутрин на празен стомах и сподели впечатленията си.

Той разказва, че първоначално е било трудно да свикне с навика, но след около седмица започнал да усеща положителни промени. Сред основните ефекти, които е забелязал, са:

-Отслабване – за месец експериментът му помогнал да свали около 4 кг. Според него суровите яйца са засищаща, но нискокалорична закуска, която му стига до обяд.
-Подобрение в стомашното здраве – човекът страдал от гастрит от тийнейджърска възраст и съобщава, че болките му са намалели след около седмица.
-Неувеличен холестерол – авторът твърди, че яйцата не са повлияли негативно на нивата на холестерола му, макар че това е субективно усещане.

Той обаче предупреждава, че суровите яйца могат да бъдат опасни за здравето поради риск от бактериални инфекции като салмонела. Затова не препоръчва да се консумират без предварителна консултация с лекар. В експеримента той използвал пресни яйца от собствените си кокошки, което намалява риска, но все пак не го елиминира.

Накратко, макар някои хора да съобщават за ползи, ежедневната консумация на сурови яйца може да крие сериозни рискове, затова се препоръчва предпазливост и безопасен избор на продукти.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

яйца здраве сурови яйца

Коментари (1)

???? Transfer to your name. Get ???? yandex.com/poll/GjSFvwyKcmEMXpzm6yDExc?hs=3588b9fa25a4dd1f2b7d0c11612ea11e& ????

18.02.2026 04:32

dudm84

Коментирай

Предишна новина

Проучване: Редовната консумация на кафе влияе положително върху мозъчната функция

Проучване: Редовната консумация на кафе влияе положително върху мозъчната функция

Следваща новина

Как да разпознаем недостига на магнезий и кой е застрашен

Как да разпознаем недостига на магнезий и кой е застрашен

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Герхард Шрьодер: Европа загуби благосъстояние заради прекъсването на енергийните връзки с Русия

Герхард Шрьодер: Европа загуби благосъстояние заради прекъсването на енергийните връзки с Русия

Свят

17/10/2026 13:17

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства

Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства

17/10/2026 13:00

Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост

Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост

17/10/2026 12:45

Новините от днес

Герхард Шрьодер: Европа загуби благосъстояние заради прекъсването на енергийните връзки с Русия Apple представи дома на бъдещето: Изкуствен интелект ще управлява телевизора, осветлението и домашните устройства Решаващ ден за българската борба: Станка Златева и Тодор Ангелов в битка за председателския пост След палежите на антени Starlink в България: Турска престъпна групировка може да седи зад подобни атаки в Полша според "Шпигел" Времето до 25 октомври: След хладния уикенд идва затопляне до 20 градуса, но се задават нови валежи 25 кандидати за новия ВСС: Прокурорите започнаха избора, Ваня Стефанова се надява това да е последното събрание с и.ф. главен прокурор (ВИДЕО) Оранжев смог задушава Индонезия: Над 280 000 случая на респираторни заболявания заради пожарите Тръмп поиска океан да носи името му, но Google му отказа: „Стига, достатъчно!“ МВР издирва нападателя, намушкал двама млади мъже до Малкото НДК в София (ВИДЕО) Българската Fibank засегната от размириците в Тирана: Служители изнасят документи от банков офис

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 10.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 13.9 °C

Бургас Събота 17.10.2026 14.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 13.9 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 14 °C

Русе Събота 17.10.2026 14.7 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 12.4 °C

Дневен хороскоп