Новаторски метод използва машинно обучение за анализ на протеини в плазмата, което позволява на лекарите да идентифицират риска от когнитивен упадък десетилетие преди проявата на първите признаци.
Нови проучвания в областта на хронохраненето доказват, че съобразяването на храненията с циркадните ритми е също толкова критично за теглото и енергията, колкото и качеството на самата храна.
Битката между сутрешните хора и любителите на късните часове не е просто въпрос на навик, а сложна биологична програма. Разберете как вашият вроден хронотип влияе на здравето, успеха и дори на продължителността на живота ви.