При настинка храната е последното нещо, за което мислим, особено при липсата на апетит – често съпътстващ симптом по време на боледуване. Но не бива да подценяваме ролята на това, което хапваме в процеса на възстановяване. Балансираната диета наистина може да ни помогне да се почувстваме по-добре и да се оправим по бързо.