Експертите стигнаха до това заключение, след като анализираха данните от девет ранни проучвания, които включват общо 480 479 души на възраст от 35 до 84 години
Метаболизмът, често наричан двигател на тялото, играе ключова роля за разхода на енергия и цялостното здраве. Той е сложен биохимичен процес, който превръща изяденото и изпитото през деня в енергия.