Нови проучвания доказват, че обогатената с калий сол значително намалява кръвното налягане и предпазва от сърдечносъдови заболявания, без да се налага пълно лишаване от овкусяване на храната.
Нови изследвания в областта на хронохраненето доказват, че простата промяна в графика на вечерята може да трансформира метаболизма и да предпази сърцето без изтощителни диети.
Нови данни показват, че точно 24 градуса са идеалната температура за здравословен сън. Тази стойност намалява физиологичния стрес и помага на сърцето да почива пълноценно през нощта.