Ако разпънем всички вени, артерии и капиляри в тялото на възрастен човек, те ще достигнат невероятна дължина. Според научни данни, тази сложна вътрешна мрежа надхвърля 160 000 километра.
Мръсният въздух е една от причините за появата на автоимунните заболявания, за увеличаването на алергиите в детската възраст и за зачестяването на редица онкологични заболявания.
Бавната ферментация превръща хляба с квас в функционална храна – по-лесна за храносмилане, с по-нисък гликемичен индекс и по-добро усвояване на хранителните вещества.
Днес, 3 януари, нашата планета достига своята най-близка точка до Слънцето, наречена перихелий. Това астрономическо събитие носи неочаквани ползи за нашето здраве и нива на витамин D.
От интервалното ходене и упражненията със собствено тегло до силовите тренировки в по-късна възраст – движението остава най-достъпният и ефективен път към по-добро здраве, показват анализи на The New York Times.
Международни центрове за наблюдение на слънчевата активност предупреждават за поредица от геомагнитни смущения с различна сила, като най-рискови ще бъдат дните с резки промени.