Анализ на 63 проучвания с над 3400 участници доказва: пропускането на закуска почти не влияе на когнитивните способности — разликата е статистическа нула.
Мащабно 10-годишно изследване сред 124 000 души показва, че диетичните газирани напитки не само не намаляват риска от мастен черен дроб, а го увеличават, докато замяната с вода сваля опасността с до 15%.
Учени от Технологичния институт на Джорджия откриват, че витамин C може да забави или спре растежа на тумори, като щади здравите клетки – но подчертават, че методът все още е експериментален.
Ново изследване от Сибирския федерален университет показва, че елдата може да повиши драстично нивата на протеина SIRT1, свързан с дълголетието, без рисковете от гладуване и строгите диети.
Фъстъците неслучайно са сред най-популярните ядки – богати на протеини, здравословни мазнини и витамини, те укрепват имунитета, сърцето и костите. Но експертите предупреждават: умереността е ключът към ползите.
Медицински експерти предупреждават, че „китайският метод“ с игла е опасен и може да влоши състоянието на пострадалия. Правилната реакция при инсулт спасява живот.