Ако сте над 60 не прекалявайте с гроздето

12/04/2024 22:28

Много възрастни страдат от инсулинова резистентност или захарен диабет затова е по-добре да не употребяват този плод

Така твърдят доказани експерти в областта на диетологията и се мотивират по следния начин. Гроздето е продукт с висок гликемичен индекс, който може силно да повиши нивото на глюкоза в кръвта.

Този вкусен есенен плод е противопоказен за диабетици и в много случаи може да бъде опасен. Не се препоръчва консумирането на грозде и при диария, защото то засилва слабителния ефект.

То е противопоказно и при бъбречна недостатъчност.

Доктор от ВМА с ценни съвети как да се предпазим и какво да правим след ухапване от кърлеж.

Гроздето съдържа повече калий, а продуктите, богати на този микроелемент не трябва да се употребяват при бъбречна недостатъчност.

В тази връзка някои възрастни хора се питат дали, както се пише напоследък, е вредно да се консумират домати заради съдържащия се в тях лектин.

От тази гледна точка също трябва да сте предпазливи, тъй като лектинът действително се отразява негативно на храносмилането. В частност той пречи и за усвояването на витамините и хранителните вещества.

И не на последно място, а може би най-важното е възрастните хора да научат, че с годините, така или иначе, при тях се влошава способността да усвояват полезните вещества от продуктите.

Източник: Zdrave.to

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

захар грозде здраве възраст плод плодове

Коментари (1)

Jorgecob

07.07.2025 07:29

vibracion de motor Sistemas de calibracion: importante para el funcionamiento uniforme y optimo de las dispositivos. En el entorno de la innovacion contemporanea, donde la rendimiento y la fiabilidad del equipo son de alta significancia, los dispositivos de calibracion juegan un rol fundamental. Estos sistemas dedicados estan desarrollados para ajustar y regular partes dinamicas, ya sea en equipamiento industrial, medios de transporte de transporte o incluso en dispositivos hogarenos. Para los profesionales en mantenimiento de aparatos y los tecnicos, utilizar con equipos de equilibrado es importante para proteger el operacion suave y fiable de cualquier mecanismo rotativo. Gracias a estas opciones tecnologicas avanzadas, es posible minimizar sustancialmente las movimientos, el ruido y la carga sobre los cojinetes, aumentando la longevidad de componentes valiosos. Tambien significativo es el rol que juegan los sistemas de calibracion en la asistencia al cliente. El soporte experto y el reparacion constante empleando estos aparatos posibilitan brindar soluciones de alta calidad, aumentando la bienestar de los compradores. Para los propietarios de empresas, la contribucion en equipos de balanceo y medidores puede ser clave para optimizar la eficiencia y rendimiento de sus sistemas. Esto es principalmente importante para los duenos de negocios que manejan reducidas y medianas empresas, donde cada detalle vale. Por o