02 Септември

София 26.8 С

Варна 26 С

Бургас 26 С

Пловдив 31 С

Стара Загора 30.4 С

Русе 31.5 С

Благоевград 27.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

ЕКСПЕРТ: Нишестето убива много повече от захарта! (ВИДЕО)

20/11/2025 15:38

Американският медицински изследовател Берг обясни как нишестето, което консумираме ежедневно, е много по-вредно от захарта, но никой не говори за това:

“Чипсът съдържа около 65% нишесте и 30% олио. Следват бисквитките - около 70% нишесте и 25% растителни масла. Зърнените закуски - 80% нишесте: понякога се добавят растителни масла, но по-често - захар. Въпреки че почти никога не е без олио.

А какво да кажем за нашия хляб? Около 75% нишесте. Може би малко захар, но растителни масла - почти винаги, около 15%. Пържените картофи имат 80% нишесте и около 15% растителни масла.

И ето какво наистина ме изумява: от години сме фокусирани върху захарта, но хората консумират много по-големи количества нишесте и това всъщност е по-опасно.”

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

нишесте захар смърт зърнени закуски експерт пържени картофи хранене

Коментирай

Предишна новина

Ултрапреработените (УПХ) храни са свързани с увреждане на всички основни човешки органи

Ултрапреработените (УПХ) храни са свързани с увреждане на всички основни човешки органи

Следваща новина

От прополис до кока-кола: Шокиращи методи срещу възпалено гърло!

От прополис до кока-кола: Шокиращи методи срещу възпалено гърло!

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака

Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака

Свят

02/09/2026 12:29

Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната

Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната

02/09/2026 11:56

500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов?

500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов?

02/09/2026 11:36

Новините от днес

Доналд Тръмп заплаши Иран: Предстои най-голямата атака Румен Радев: Средствата по ПВУ са изключително важни на фона на състоянието на хазната 500 хиляди евро за билбордове! Чий проект е „президентът на народа“ Иван Христанов? Вигенин: На Европа не и липсват технологии Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 26.8 °C

Варна Сряда 02.09.2026 26 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 26 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 31 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 30.4 °C

Русе Сряда 02.09.2026 31.5 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 27.6 °C

Дневен хороскоп