19 Юли

София 23.1 С

Варна 22.1 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 25.2 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 23.5 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Какви са ползите от куркумата

16/03/2024 13:59

какви ползите куркумата

Куркумата е подправка, която се използва от хиляди години в азиатската кухня, но и в медицината.

Тя е известна със своя ярко оранжево-жълт цвят и лека пикантност.

Куркумата се получава от корена на растението Curcuma longa, което е част от семейството на джинджифиловите.

Куркумата съдържа активен съставен елемент, наречен куркумин, който е известен със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той е отговорен за яркия цвят на куркумата, но и за многото ползи за здравето.

Противовъзпалителни свойства.

Куркуминът може да помогне при намаляването на възпалителните процеси в организма и да подпомогне заздравяването на възпалени стави и мускули. Подправката е полезна при артрит, астма и дерматит

Антиоксидантни свойства.

Куркуминът може да помогне при борбата със свободните радикали в организма, които могат да предизвикат увреждане на клетките и да допринесат за развитието на различни заболявания.

Подобрява здравето на сърцето.

Куркумата може да намали нивата на лошия холестерол и да подобри функцията на сърцето, като намалява риска от сърдечни заболявания.

Подпомага детоксикацията.

Куркумата стимулира функцията на черния дроб и помага за ефективното изхвърляне на токсините от организма.

Подобрява паметта и когнитивните функции.

Изследвания показват, че куркумата може да подобри когнитивните функции и да предпази от развитието на невродегенеративни заболявания, като Алцхаймер и Паркинсон

Подпомага отслабването.

Куркумата е чудесна подправка, ако спазвате здравословно хранене или пък диета. Освен, че е много вкусна, ще бъде и от полза за стройното ви тяло.

Източник: dariknews.bg

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

медицина ползи куркума кухня подправка

Коментари (1)

???? Transaction 54 162 USD. GЕТ >>> https://telegra.ph/BTC-Transaction--916420-03-14?hs=862c4aa0d0fc68b2efca34c4a3a21c1f& ????

17.03.2024 12:33

ny5fsj

Коментирай

Предишна новина

Как да ускорим метаболизма си

Как да ускорим метаболизма си

Следваща новина

Вижте коя кръвна група е с по-нисък риск от инфаркт и инсулт

Вижте коя кръвна група е с по-нисък риск от инфаркт и инсулт

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 22.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп