17 Октомври

София 6.6 С

Варна 11.6 С

Бургас 12.1 С

Пловдив 9.8 С

Стара Загора 10.6 С

Русе 9.3 С

Благоевград 6.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Лесен начин да гълтате хапчета без усилие

15/08/2025 17:41 от Николай Самоковски

събраха цял курс антибиотично лечение едно единствено хапче

Д-р Ганди споделя техника, която улеснява приема на лекарства и хранителни добавки

За много хора, особено при по-големи таблетки, гълтането на хапчета може да бъде неприятно или трудно. Често се налага таблетката да се разчупи, за да се преглътне без проблем.

Д-р Биндия Ганди, експерт по здравеопазване, препоръчва метода „наведи се напред“, който прави процеса по-безопасен и удобен. Тя съветва:

„Поставете таблетката по средата на езика, изпийте глътка вода и леко наведете главата напред, за да я преглътнете.“

Този метод работи, защото наклонената напред глава държи гърлото отворено, улеснявайки преминаването на таблетката. Наклон назад може да отвори дихателните пътища и да затрудни гълтането.

Съвети за безопасност:

Не поглъщайте повече от едно или две хапчета наведнъж.
Винаги използвайте достатъчно вода.
Методът е подходящ за повечето, но не за всички.

Този лесен трик може да направи ежедневния прием на лекарства и добавки значително по-комфортен.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

преглъщане хапчета таблетки безопасност вода навеждане таблетка

Коментирай

Предишна новина

Събуждате се уморени? Може да е знак за най-разпространения хранителен недостиг

Събуждате се уморени? Може да е знак за най-разпространения хранителен недостиг

Следваща новина

Три здравословни навика за хранене, които подобряват живота и здравето

Три здравословни навика за хранене, които подобряват живота и здравето

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Главен комисар Антон Златанов: Никой не е изнасял товар от „Челси 3“, нямаме данни Ива Михайлова да е преминала границата

Главен комисар Антон Златанов: Никой не е изнасял товар от „Челси 3“, нямаме данни Ива Михайлова да е преминала границата

Новини

17/10/2026 10:16

Почина Йоргос Вардиноянис – „Капитана“, който превърна „Панатинайкос“ в европейска футболна сила

Почина Йоргос Вардиноянис – „Капитана“, който превърна „Панатинайкос“ в европейска футболна сила

17/10/2026 10:00

До 1700 евро данъчни облекчения за родители от 2027 г.: Колко пари се връщат за децата сега и какво се променя (ГРАФИКИ)

До 1700 евро данъчни облекчения за родители от 2027 г.: Колко пари се връщат за децата сега и какво се променя (ГРАФИКИ)

17/10/2026 09:55

Новините от днес

Главен комисар Антон Златанов: Никой не е изнасял товар от „Челси 3“, нямаме данни Ива Михайлова да е преминала границата Почина Йоргос Вардиноянис – „Капитана“, който превърна „Панатинайкос“ в европейска футболна сила До 1700 евро данъчни облекчения за родители от 2027 г.: Колко пари се връщат за децата сега и какво се променя (ГРАФИКИ) Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти Иран: Петролен танкер с над 2 милиона барела нефт се взриви в Ормузкия проток (ВИДЕО) Руски въздушни удари по Херсон и Запорожие: Загина шофьор на линейка, сред ранените има и деца Военен експерт за атаката срещу „Челси 3“: Три попадения в един кораб не могат да бъдат случайност (ВИДЕО) ВИЖТЕ ГО: Измамника и псевдосиндикалист Пламен Димитров поиска протести срещу инфлацията След драматична операция в Черно море: Изтеглиха атакувания с дронове кораб „CHELSEA 3“ до Бургас Мигрант закла две момчета в центъра на София! Ей ви на "евтината работна ръка"!

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.6 °C

Варна Събота 17.10.2026 11.6 °C

Бургас Събота 17.10.2026 12.1 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 9.8 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 10.6 °C

Русе Събота 17.10.2026 9.3 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 6.9 °C

Дневен хороскоп