19 Юли

София 21.4 С

Варна 20.4 С

Бургас 20 С

Пловдив 21.3 С

Стара Загора 17.7 С

Русе 21.2 С

Благоевград 15.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Лесен начин да гълтате хапчета без усилие

15/08/2025 17:41

събраха цял курс антибиотично лечение едно единствено хапче

Д-р Ганди споделя техника, която улеснява приема на лекарства и хранителни добавки

За много хора, особено при по-големи таблетки, гълтането на хапчета може да бъде неприятно или трудно. Често се налага таблетката да се разчупи, за да се преглътне без проблем.

Д-р Биндия Ганди, експерт по здравеопазване, препоръчва метода „наведи се напред“, който прави процеса по-безопасен и удобен. Тя съветва:

„Поставете таблетката по средата на езика, изпийте глътка вода и леко наведете главата напред, за да я преглътнете.“

Този метод работи, защото наклонената напред глава държи гърлото отворено, улеснявайки преминаването на таблетката. Наклон назад може да отвори дихателните пътища и да затрудни гълтането.

Съвети за безопасност:

Не поглъщайте повече от едно или две хапчета наведнъж.
Винаги използвайте достатъчно вода.
Методът е подходящ за повечето, но не за всички.

Този лесен трик може да направи ежедневния прием на лекарства и добавки значително по-комфортен.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

преглъщане хапчета таблетки безопасност вода навеждане таблетка

Коментирай

Предишна новина

Събуждате се уморени? Може да е знак за най-разпространения хранителен недостиг

Събуждате се уморени? Може да е знак за най-разпространения хранителен недостиг

Следваща новина

Три здравословни навика за хранене, които подобряват живота и здравето

Три здравословни навика за хранене, които подобряват живота и здравето

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.7 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 15.9 °C

Дневен хороскоп