17 Октомври

София 5.2 С

Варна 10.2 С

Бургас 10.5 С

Пловдив 7.9 С

Стара Загора 8 С

Русе 9.3 С

Благоевград 4.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Летни рискове за ушите, носа и гърлото: Как да се предпазим през топлите месеци

16/07/2025 10:12 от Искрен Пондев

летни рискове ушите носа гърлото предпазим топлите месеци

Външен отит – най-честият летен проблем с ушите

Високата влажност и температури създават среда за възпаления като "ухо на плувеца". Носенето на слушалки и лошите хигиенни навици увеличават риска. Препоръчва се внимателно подсушаване на ушите и избягване на опасни "народни методи".

Гърло: Инфекции и възпаления през лятото

Климатизираните помещения и басейните улесняват разпространението на вируси, причиняващи болки в гърлото и кашлица. Препоръката е да се избягва рязкото охлаждане и при симптоми да се потърси лекар.

Нос: Кървене и травми при горещини и спорт

Изсушената носна лигавица и физическите натоварвания често водят до кървене и травми. Полезни са овлажняващи спрейове и избягване на директно слънце.

Общи съвети за здраве през лятото

Поддържайте добра хигиена и хидратация.
Избягвайте климатични системи, насочени директно към лицето.
При пътуване в самолет или планина – дъвчете дъвка или прозявайте за изравняване на налягането.
Поддържайте сухи и чисти слушалки и слухови апарати.

„Много от летните УНГ проблеми могат да бъдат избегнати с малко внимание и грижа“, казва д-р Линда Ставрева от ВМА.

„Нека това лято бъде изпълнено с хубави спомени, а не с посещения при лекар.“

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

унг уши нос и гърло уши нос гърло топли месеци лято

Коментирай

Предишна новина

Кои храни могат да ви предпазят от камъни в бъбреците?

Кои храни могат да ви предпазят от камъни в бъбреците?

Следваща новина

Как да облекчим подуването на корема през лятото?

Как да облекчим подуването на корема през лятото?

Още от Здраве

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Кои храни подпомагат имунитета и здравето на червата

Кои храни подпомагат имунитета и здравето на червата

14/10/2026 14:20

Новините на MEDIAMALL

(ВИДЕО) Руски въздушни удари по Херсон и Запорожие: Загина шофьор на линейка, сред ранените има и деца

(ВИДЕО) Руски въздушни удари по Херсон и Запорожие: Загина шофьор на линейка, сред ранените има и деца

Свят

17/10/2026 09:20

Военен експерт за атаката срещу „Челси 3“: Три попадения в един кораб не могат да бъдат случайност

Военен експерт за атаката срещу „Челси 3“: Три попадения в един кораб не могат да бъдат случайност

17/10/2026 09:10

(ВИДЕО) ВИЖТЕ ГО: Измамника и псевдосиндикалист Пламен Димитров поиска протести срещу инфлацията

(ВИДЕО) ВИЖТЕ ГО: Измамника и псевдосиндикалист Пламен Димитров поиска протести срещу инфлацията

17/10/2026 09:02

Новините от днес

(ВИДЕО) Руски въздушни удари по Херсон и Запорожие: Загина шофьор на линейка, сред ранените има и деца Военен експерт за атаката срещу „Челси 3“: Три попадения в един кораб не могат да бъдат случайност (ВИДЕО) ВИЖТЕ ГО: Измамника и псевдосиндикалист Пламен Димитров поиска протести срещу инфлацията След драматична операция в Черно море: Изтеглиха атакувания с дронове кораб „CHELSEA 3“ до Бургас Мигрант закла две момчета в центъра на София! Ей ви на "евтината работна ръка"! Стоимен Врагов за имотната сделка с Георги Кандев: Продадохме му къщата евтино, защото ми е приятел И руският министър на отбраната обяви, че е превзета Добропиля в Донецка област, Киев не потвърждава Започва изборът на нов Висш съдебен съвет: 25 прокурори се борят за място в кадровия орган Разследване разкрива как доктори грабят и източват "Пирогов" Русия насмете "инициативата" на Радев и Йотова

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 5.2 °C

Варна Събота 17.10.2026 10.2 °C

Бургас Събота 17.10.2026 10.5 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 7.9 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 8 °C

Русе Събота 17.10.2026 9.3 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 4.6 °C

Дневен хороскоп