19 Юли

София 21.3 С

Варна 20.4 С

Бургас 21.1 С

Пловдив 22.4 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.2 С

Благоевград 16.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Летни рискове за ушите, носа и гърлото: Как да се предпазим през топлите месеци

16/07/2025 10:12

летни рискове ушите носа гърлото предпазим топлите месеци

Външен отит – най-честият летен проблем с ушите

Високата влажност и температури създават среда за възпаления като "ухо на плувеца". Носенето на слушалки и лошите хигиенни навици увеличават риска. Препоръчва се внимателно подсушаване на ушите и избягване на опасни "народни методи".

Гърло: Инфекции и възпаления през лятото

Климатизираните помещения и басейните улесняват разпространението на вируси, причиняващи болки в гърлото и кашлица. Препоръката е да се избягва рязкото охлаждане и при симптоми да се потърси лекар.

Нос: Кървене и травми при горещини и спорт

Изсушената носна лигавица и физическите натоварвания често водят до кървене и травми. Полезни са овлажняващи спрейове и избягване на директно слънце.

Общи съвети за здраве през лятото

Поддържайте добра хигиена и хидратация.
Избягвайте климатични системи, насочени директно към лицето.
При пътуване в самолет или планина – дъвчете дъвка или прозявайте за изравняване на налягането.
Поддържайте сухи и чисти слушалки и слухови апарати.

„Много от летните УНГ проблеми могат да бъдат избегнати с малко внимание и грижа“, казва д-р Линда Ставрева от ВМА.

„Нека това лято бъде изпълнено с хубави спомени, а не с посещения при лекар.“

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

унг уши нос и гърло уши нос гърло топли месеци лято

Коментирай

Предишна новина

Кои храни могат да ви предпазят от камъни в бъбреците?

Кои храни могат да ви предпазят от камъни в бъбреците?

Следваща новина

Как да облекчим подуването на корема през лятото?

Как да облекчим подуването на корема през лятото?

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.4 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.3 °C

Дневен хороскоп