02 Септември

София 24.9 С

Варна 25.3 С

Бургас 24.5 С

Пловдив 28.4 С

Стара Загора 28.9 С

Русе 29.7 С

Благоевград 23.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Омега-3 може да забави стареенето с месеци, показва швейцарско изследване

18/04/2025 10:39

омега забави стареенето месеци показва швейцарско изследване

Учени от Швейцария провеждат мащабно клинично проучване, насочено към забавяне на биологичното стареене чрез естествени средства.

Резултатите показват, че приемът на един грам омега-3 мастни киселини дневно може да забави стареенето с около три месеца за период от три години. Когато омега-3 се комбинира с витамин D и редовни упражнения, ефектът се увеличава до четири месеца.

Изследването е част от програмата DO-HEALTH и обхваща над 2000 участници на възраст над 70 години от няколко европейски града.

Използвани са т.нар. епигенетични часовници – инструменти, които измерват химически промени в ДНК и показват разликата между хронологична и биологична възраст.

Макар ефектът да изглежда скромен, учените подчертават, че на обществено ниво той може да има сериозно значение за намаляване на риска от преждевременно стареене и заболявания като рак. Следващата стъпка е разширяване на проучването с по-разнообразна международна извадка, за да се потвърдят резултатите в различни генетични и културни контексти.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

Омега-3 омега омега 3 стареене швейцарско изследване здраве

Коментирай

Предишна новина

Ендокринолог разкри коя храна намалява риска от инфаркт

Ендокринолог разкри коя храна намалява риска от инфаркт

Следваща новина

Умерената и тежка консумация на алкохол уврежда мозъка, показва мащабно изследване

Умерената и тежка консумация на алкохол уврежда мозъка, показва мащабно изследване

Още от Здраве

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Новините на MEDIAMALL

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи

Новини

02/09/2026 10:59

МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад

МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад

02/09/2026 10:40

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир

02/09/2026 10:24

Новините от днес

Андрей Гюров: Президентската надпревара няма да бъде решена от партийните централи МААЕ: Сирия е опитвала да изгради ядрен реактор при управлението на Асад Путин: Русия не иска замразяване на войната, а траен и абсолютен мир DARA се раздели с „Вирджиния Рекърдс“ след близо 10 години Кая Калас призова ЕС да предостави на Украйна ракети-прехващачи с изтичащ срок на годност Благомир Коцев подписа още три заповеди за премахване на незаконно строителство във Варна Психопатът украинец обвини японката за смъртта й Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години Напрежение между Великобритания и Израел Здравният министър: Кунчев е участвал в схеми с обществени поръчки

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 24.9 °C

Варна Сряда 02.09.2026 25.3 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 24.5 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 28.4 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 28.9 °C

Русе Сряда 02.09.2026 29.7 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 23.6 °C

Дневен хороскоп