19 Юли

София 21.4 С

Варна 20.4 С

Бургас 20 С

Пловдив 21.3 С

Стара Загора 17.7 С

Русе 21.2 С

Благоевград 15.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Повишава ли кафето кръвното налягане?

05/02/2026 10:58

повишава кафето кръвното налягане

Ето колко кафе можете да пиете.

Учени са установили, че хора с високо кръвно налягане също могат да пият кафе.

Кафето влияе върху кръвното налягане главно поради кофеина, който стимулира отделянето на адреналин, ускорява сърдечния ритъм и причинява вазоконстрикция, временно повишавайки кръвното налягане. Ефектът е по-силен при тези, които рядко пият кафе, при пациенти с хипертония или при наличие на сърдечни заболявания и трае от 30 минути до няколко часа.

Въпреки това, нови проучвания показват, че редовната консумация на кафе не увеличава риска от развитие на хипертония в дългосрочен план.

Кафето съдържа не само кофеин, но и полезни фитохимикали, които могат да подобрят състоянието на кръвоносните съдове и дори леко да понижат кръвното налягане.

Ако имате нормално или умерено повишено кръвно налягане, 4 чаши на ден обикновено са безопасни. При тежка хипертония (160/100 mm Hg и повече) е по-добре да се ограничите до 1 чаша или да преминете на безкофеиново кафе и винаги да се консултирате с лекар.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

кафе кръвно налягане високо кръвно пиене кофеин

Коментари (1)

???????? Adult Dating. Apply >>>> yandex.com/poll/43o224okZdReGRb1Q8PXXJ?hs=7491342d4122ce807d546b5616591c3e& Issue # VZQL5293868 ????????

05.02.2026 22:32

0trxm1

Коментирай

Предишна новина

Лекар на 103 години разкри тайната на дългия и щастлив живот

Лекар на 103 години разкри тайната на дългия и щастлив живот

Следваща новина

Учени разкриха как стареенето, генетиката и бактериите водят до рак на стомаха

Учени разкриха как стареенето, генетиката и бактериите водят до рак на стомаха

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.7 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 15.9 °C

Дневен хороскоп